幼儿吃冷饮的损害 幼儿不宜多吃冷饮

沙孝惠

夏日一到，各种冷饮都纷繁应市，花样品种繁多，什么“娃娃雪糕”“足球冰淇凌”……幼儿本来就特别喜吃冷饮，现在更被这些玩具化的冷饮食物招引了。孩子要吃。家长便买。有的孩子一天吃五六种，乃至七八种林林总总的冷饮食物。

盛夏盛暑时节，幼儿吃点冷饮或冰冻饮料是能够的，但不宜吃得太多。由于幼儿时期，脾胃比较柔嫩，过多的冷影响会使胃、肠痉挛，引起腹痛、腹泻等症状。一起严寒的食物进入胃今后，会使胃粘膜血管缩短，胃液排泄削减，消化功用下降，胃口减退，对一日三餐不感兴趣。

有的家长把孩子不想吃饭，爱吃冷饮的现象，误认为是孩子“胃火”大，认为多吃冷饮，可下降胃火。其实，一般冷饮食物含糖量均较高，糖在体内代谢要耗费维生素B，简单使人“上火”。因而，不宜让孩子吃过多的冷饮，特别不要在饭前或饭后半小时内吃冷饮。