食物嵌塞牙缝 牙缝嵌食渣，除掉要得法

邵绡红

很多人吃了肉丝、韭菜就会嵌塞牙缝。那些食物残余使牙龈肿痛不适，令人叫苦连天。可是人们往往只把它当作生活上的不便利，很少予以注重。

其实，好些病痛是食物嵌塞的结果。食涟压榨和牙签挑剔常使牙龈发炎出血。牙龈炎常开展成牙周炎，牙周溢脓，根周骨质损坏而使牙齿松动。食渣还可使牙面腐蚀成龋洞。儿童嵌食多导致龋齿，大都家长误认为孩子的牙反正要换而不及时医治。实际上孩子后边两只大牙要到十岁后才换，而第六只牙是六岁长出的恒牙，是不换的。每饭必嵌，使孩子吃足了苦，致使胃口浙减，逐步形成挑嘴的坏毛病。他们吃饭也最慢，往往不经充沛咀嚼就囫囵吞下或不吃饱就放下碗筷。日久天长，导致消化不良和营养障碍，生长发育必然受到影响。可见牙缝嵌食并非区区小事。

引起嵌食的原因甚多。先天要素有：牙齿生来形状欠好或牙位不正，牙排列拥堵或稀少。后天要素则有。拔牙后半年以上不装假牙，两旁牙齿会朝缺牙处倒，或许补的牙，镶的冠套未康复应有形状和牙间联系。生理因索有：儿童换牙期为适应将萌换的恒牙宽度，颌骨逐步增大，没有掉落的乳牙间牙缝相应增宽，到了晚年，牙龈生理性畏缩，嵌食就更遍及了。病理因索有。龋蛀在牙的旁边面或边缘嵴，牙周炎的牙松动移位等等。

为了防患于未然，开端感到嵌食就应请医师查看医治。或修磨牙齿形状；或补牙，镶冠套；儿童牙位不正、牙列不齐可作正崎医治。而坚持牙间隙清浩是防备牙病的重要办法之一。除了养成饭后漱口的好习惯外，去除食渣的办法有必要考究。

一、牙签剔除法；我国古代就有牙签，《礼记》中就曾说到“毋刺齿”，敬人不要当众剔牙。虽然剔牙的历史悠久，不少人仍不能正确运用。故塑惯用牙签者留意以下几点：

牙缝较宽有满足空间可容牙签活动者方适用；要是牙缝狄窄，牙间触摸紧，不可将牙签强行刺进。

牙签质量要坚韧，袭面要润滑，顶级不宜走粗或尖细。曩昔有骨、象牙、金属等删品，现国外有塑料制品；现在国内市场供应的多为木质牙签。牙签应该一次性运用，消过毒的更好，运用办法：先将牙签顶级紧贴牙面，滑牙面渐渐探入牙缝，然后悄悄剔出食渣，在人前剔牙应礼貌地侧过身去左手遮挡，悄悄吐出食渣。

二、牙线拉除法：此法对牙龈无损伤，操作便利，凡牙签伸不进的牙缝和剔不出的食渣，用此法可见效。办法是摘下一段线，长约一尺，将两端绕在双手中指上，若是上牙嵌食，用双手拇指绷紧牙线，纵向嵌进牙缝，悄悄横向拉动，然后一手铺开线头，将线从另一侧抽出，牙缝里食渣便随之而出。若是下牙嵌食，则用双手食指绷紧牙线嵌进牙缝。

现在国内市场未见牙线出售，可用较牢的缝衣线替代。国外产品有线状的、带状的，或为加强牢度涂上蜡的。还有一种可供架牙线的叉状塑料制品，操作起来更便利。西方国家遍及运用牙线，并发给儿童作为防备牙病的惯例保健用品。我国古人也有用牙线清浦牙缝的。依据晋朝的陆云在给其兄陆机的信中所述，他有一天观赏曹操的物品时，见到“梳、枇，剔齿纤綖皆在……”“枇”是篦予，剔齿纤即牙签。而“綖”字古时借用作“线”字，故剔齿綖即牙线。可见曹操是既用牙签又用牙线，是个很考究口腔：卫生的人。

为了削减牙瘸，大力推广牙线法非常重要。这与宣扬正确刷牙相同是确保口腔卫生的有用办法。期望有关方面注重这种薄利多销而确确有成效的小产品——牙线的出产，切盼它能是日投放市场谋福大众。