冬天男人穿着调配 冬天的晚年穿着等

冬天的晚年穿戴

章从文

唐诗云。“一叶落知天下秋”。跟着千树落英，万花凋零，秋去之后冬来了。

冬天气温低，气候枯燥。人的皮肤此刻处于收敛宛转状况，大部分血液会集到皮肤深层和肌肉组织里，因而皮肤的维护才能大大削弱。晚年人由于代谢功用差，皮肤的油脂排泄和贮热量削减，丰盈度就下降並短少弹性。遇到冷影响后，他们也就简单引起伤风和呈现部分冻伤。一起，晚年人由于骨髓杂质增多，关节韧带柔软度变差，逐步呈生硬和固定状况，受冰冷后就往往会呈现酸痛感觉。手、脚、耳朵等末梢部位也较简单发作冻伤和皲裂。

因而，在冬临大地的时分，晚年人除在饮食起居上要有合理的组织外，冬天服装更应作缜密的组织。比方，素有“老慢支”和胃溃疡的人，在装备棉服以外，最好再添加一件狗皮背心，由于狗皮暖性强，要比羊皮的保暖率添加20％，然后有利于维护心肺和胃部功用。关于常发关节痛的白叟来说，制造寒衣时最好在靠近肩胛、膝盖等关节部位加厚棉花或皮裘，也可独自制造棉垫或皮裘垫。年岁大的人，由于骨骼老化，肱二头肌的腱与鞘、鞘与沟之间往往会发作粘连，使关节活动遭到限制。这样，在置办卫生衣或打毛线衣时，就不宜选用套头式了，应尽或许选用对襟开扣式的，并且钮扣也要尽量少一些，意图都是为了穿脱便利。

爱在户外活动的白叟，外出时应戴好皮、棉帽子和耳盖、手套，穿好棉鞋。不要以为自己抵抗力强而忽视了必要的防寒保暖。

总的说来，白叟的防寒穿戴原则上要宽松、简便，保暖功能要好；布的色彩要挑选得深一些，以添加光热的吸收量，鞋袜不能过小紧脚，不然就会使足部的皮肤和肌肉遭到揉捏而引起血液循环不畅，加上因鞋小而使鞋内的水蒸气不易流失，就简单形成足部的冻伤。一般说，我国的布棉鞋最适合白叟穿戴。

至于白叟盖的被子，也应力求做到松软、简便和温暖，有条件者还可垫上一条兽皮褥子。遇气温俄然下降时，要留意加益一条毛毯。

配戴眼镜要留意什么

谢莉娜

有近视眼、远视眼或老视眼的人需求配戴眼镜。但假设你贪心省劲，随意去买副眼镜戴起来，成果关于坚持你的视力就会很晦气。比方，由于镜片与眼睛的屈光度不合、中心点偏斜或镜框不台式、镜片倾斜度不宜以及镜架与脸形不合等原因，可以引起眼胀、头昏、镜架滑动等弊端。

这儿给你在配戴眼镜时提几点建议：

1事先要准确查看屈光度(验光)，这是能否配一副适合眼镜的要害。假若验光的近视度数偏高，乃至把轻度远视错验成近视，那就难以获得满足的眼镜了。

2挑选镜片玻璃要适合，磨制镜片要准确。优质的眼镜玻璃应该是质地均匀、无条纹、无气泡，有比较稳定的光学功能。磨制后的镜片光度、光轴和中心点要求准确，即与验光所得的状况共同。

3镜架要适合。挑选镜架可请镜店技术人员辅导，应考虑脸型、屈光状况、鼻梁高低一级要素。一般来说，长方脸型适合挑选方型镜架；方脸型以及鼻梁低的人适合挑选秀郎镜架，短脸型或尖脸型适合选用有棱角的镜架；肤色较黑的人适合选用深色镜架，而肤色较白的人可选用淡色镜架。但一般建议，镜架以色彩略深为宜，由于这可在不同程度上遮在外来光线的搅扰，使眼睛舒适些。装有镜片的镜架要求松紧适合，设备平稳，不能一侧高、一侧低。眼镜的倾斜度应以75°角为宜，这关于有高度近视和高度远视的人来说，是不行忽视的。

有些年青人喜爱戴从香港或国外进口的、体型较大的制品眼镜。这常可由于镜片的中心点与戴镜者瞳孔的间隔不共同而引起视物不清、头晕、目眩等不适的感觉，咱们不建议随意配戴这样的眼镜。

4近视或远视眼镜(老视镜在外)应常常配戴，有高度近视的人尤为必要。常常配戴眼镜可使工作效率进步，坚持正常的阅览间隔，避免眼肌过度严重，避免发作某些眼病，可在必定程度上避免近视的开展。假如配戴眼镜一段时期今后，发现视力有所下降或呈现眼胀、头痛等不适，需及时去医院查看，在扫除其它疾病的状况下，尽早从头验光配镜。有必要提示，四十岁以上的戴近视眼镜的人，若发现近视度数不断添加；戴远视眼镜的人远视度数逐步削减，戴老视眼镜的人老视度数逐步削减，乃至看近不需戴镜了，这有或许是晶体混浊(即白内障)的前兆，应尽早去医院查找原因。

5老视眼镜在正常状况下，约每隔三年左右需求替换一副。这是由于跟着年纪的增加，人的眼睛也和身体其它器官相同，会发作变老。待到六十岁今后，老视镜的度数就改变不大了。

此外，坚持镜片的清洁，避免与粗糙物体触摸，避免镜面变粗糙，也都是应该留意的。