女性为什么喜爱问你爱我 女性为什么总喜爱问“你爱我吗”
郑秋强
妻子俄然问老公：你爱我吗？
老公毫不犹豫地答复：爱，当然爱！
妻子想了想又问：你是不是怕损伤我才说的？
老公连忙说：不，不，我是怕你损伤我才说的。
这是网上的一个段子，看似很好笑，却是日子的真实写照。
而电影《我喜爱你》中，杜小桔和王毅的一段对话把这个论题展示得愈加酣畅淋漓：
杜：你爱我吗？
王：那还用说。
杜：真的，那我是你从小到大都想要的那个人吗？
王：你说呢？
杜：我不知道所以才问你呢。
王：嗯，嗯。我是你从小到大都想要的那个人吗？
杜：当然是啊。否则的话，我怎么会和你好啊。
王：那我也是。
杜：是什么？
王：是……
杜：说出来。
王：是我从小到大都想要的那个人。
杜：真的？咱们成婚吧。
“你爱我吗？”
“你真的爱我吗？"
“你究竟爱不爱我？”
我不知道，这样的问题逼疯了多少男人。
我很猎奇，为什么女人们总喜爱问“你爱我吗？”
缺失安全感的女人
在日子中，我常常触摸到在亲密联系中充溢困惑的女人朋友：
她们每天需求很长时刻与伴侣“黏”在一起；她们常常责备伴侣与异性联络严密，不时翻看他的手机，寻觅蛛丝马迹；她们觉得伴侣身上有许多看不惯的当地，常常数说对方；她们常常会觉得伴侣不行爱自己，想方设法去检测；她们时不时地把“分手”挂在嘴边，发脾气或暗斗……
当她们滔滔不绝地说起自己的故事时，我常常感触到她们心里巨大的愤恨和冤枉：“我那么爱他，他为什么要这样对我？”
每逢此刻，我总是会想起那部让人挂心的电影《我想和你好好的》。电影中的喵喵（倪妮扮演）深爱着蒋亮亮（冯绍峰扮演），可是由于喵喵的猜疑、置疑、偏执、喧嚷、要挟、巴结等羁绊的情感状况，终究让蒋亮亮当机立断地挑选逃避了这段爱情。
以自杀作为要挟的喵喵让人萌发几分怜惜，她对爱情投入至深，可是，她相同让人感觉到惊骇，像是一颗定时炸弹，随时消灭互相。当相爱变成一种摧残，情感中的两边必定皮开肉绽。
事实上，电影中的全部也在实际中发作，极度缺少安全感的女人，一般扮演着一个悲情的人物，她们巴望爱情，却总是一次次地受伤。
安全感怎么影响亲密联系
在亲密联系中，缺少安全感有两种常见的体现：一是逃避亲密联系； 二是担忧自己被对方扔掉。
逃避亲密联系的女人即使进入了亲密联系中，也常常会感到忐忑不安，她们或许在认识层面很巴望亲密联系，但潜认识中却体现出许多相反的行为。
常见的体现为很挑剔、眼里容不下对方的缺陷和缺少、会不自觉臆想出许多灾祸化的成果，最终得出结论：“他很糟糕”“咱们不能在一起”“假如我跟他在一起，必定不会夸姣的”。一些女人的爱情总是保持不了多久便仓促完毕，一般归于这种状况。
担忧自己被对方扔掉的女人一般体现得操控欲很强、灵敏、多疑、猜疑、心情化。例如：
不停地拨打伴侣电话“查岗”；不时翻查伴侣的手机通讯信息；常常发脾气、暗斗，等待伴侣主意向自己接近。电影《前度》中阿娇扮演的周怡就是典型的比如。她常常置疑男朋友在外面找了其他女人，每次都是逼着男朋友供认，大吵大闹，经过摔盘子杯子等来宣泄心情。
而当逃避亲密联系与担忧自己被对方扔掉集于一身时，典型的体现就是傲慢而自卑，心里充溢对立，隐隐地担忧自己配不上对方，但又会罗列出对方的一大堆问题，最终尽快地完毕这段联系。
注入安全感，做自己的解救者
由于缺少安全感而在亲密联系中屡次受挫的女人，要么没有认识到自己缺少安全感，总是将锋芒指向他人和外部国际；要么认识到自己缺少安全感，可是习气性地从外部获取安全感的來源。
可是，安全感是一种内涵的感触，即使从外部国际罗致再多，往往也难以添补内涵的空泛。例如重复地问“你爱不爱我”，得到的答案却消除不了内涵的不安与疑虑；频频地替换男朋友，却一向觉得没有一个靠谱的。
或许安全感的缺失源于曩昔阅历中的不幸，可是作为一个成年人，完全能够经过内涵的自我修炼，提高安全感，避开安全感缺失的“圈套”。
1. 审视自我，放下执念
在亲密联系中屡次受挫的女人，无妨先了解一下自己的安全眷恋类型，审视一下自己的安全感指数。只要看到并供认安全感的缺失，才干真实地向内探寻。
当认识到自己安全感或许呈现空泛时，问问自己，面临亲密联系时，自己是否存在着一些不合理信仰，即咱们常说的“执念”。
心思学家韦斯特以为不合理信仰有3个特征：绝对化要求、过度归纳化、糟糕备至。依据其描绘，面临亲密联系时，或许呈现的不合理信仰有：
“绝对化要求”：下班后，他有必要一向陪伴着我，才是爱我；他有必要为了我改掉身上一切的“坏毛病”；他在我面前有必要没有任何“隐秘”……
“过度化归纳”：他没有及时回复我的，必定是不爱我了；他里有那么多女人朋友，他必定很花心……
“糟糕备至”：脱离他，我活不下去；今日我俩又吵架了，他必定想和我分手……
当觉察到自己缺少安全感时，从批改这些不合理信仰开端，走出对完美幻影的苛求，走出非黑即白的认知结构。放下那些让自己重复绊倒的执念，才有或许轻装上路，遇到夸姣的景色。
2. 活在当下，学会放松
缺少安全感时，最常见的心情体现为焦虑，而焦虑最明显的特征是对未发作的工作感到担忧和担忧。
例如，有的女人整天担忧伴侣或许会越轨，因而焦虑不安。这儿她的重视点会集在未来或许发作的出軌，此刻心思能量投注的是未来。
在亲密联系中，缺少安全感常见的“圈套”，就是把重视点过多地投入在未来或许发作的糟糕的状况上，进一步地强化了焦虑与不安。“不安—焦虑—思虑—不安”，好像一个恶性循环。因而，将集合点回收当下，回收本身，尤为重要。
有两个增强实际感的小窍门，能够把自己迅速地拉回当下：一是重视自己呼吸时的气味，二是重视双脚与地上触摸时的结壮感觉。
当重视点集合在身体上时，即与此刻此地发作衔接，防止被不安全感带入到虚无缥缈或糟糕透顶的未来臆想中。
此外，在亲密联系中，缺少安全感的女人精力简单高度严重，对伴侣及互动中发作的“风吹草动”保持着高度警觉。对她们而言，放松自我相同是提高安全感的必修课。
放松自我的原则是，感触心情，重视身体，倾泻于当下。跑步、冥想、瑜伽……任何能让自己身心更放松与和谐的方法都能够测验。活在当下，学会放松，“外面没有他人，只要你自己”。
3. 洞悉需求，非暴力交流
缺少安全感的女人一般心里十分灵敏。她们惯用的方法是“一哭二闹三上吊”。事实上，看似极点言行的背面，隐藏着被伴侣看到、安慰的巴望。
可是，适得其反的是，极点的方法简单引起伴侣的愤恨、厌烦等心情，一朝一夕，夫妻联系恶化，情感决裂。
例如，有的女人觉得伴侣回复自己的有些唐塞时，立刻把对方拉入黑名单。事实上，她的真实需求是期望伴侣能及时地回复自己，照料自己的感触。而拉入黑名单仅仅她表达需求的一种极点方法。
当洞悉到自己真实的需求时，需求一种良性的交流方法，则是十分必要的。有的人以为，“不说憋屈，说了矫情”，常常是由于没有把握良性的交流方法。
怎么合理地向伴侣表达自己的需求？非暴力交流是一种值得学习的良性交流方法，它是在描绘客观事实与片面感触基础上，提出恳求的一种方法。
例如上述的女人能够说：“亲爱的，当我给你发送信息时，你的回复总是很简单，我感觉到自己的感触没有被照料到，有时候感觉挺伤心的。你下次回复信息时，能否多站在我的视点来感触下？”
当需求经过客观描绘和片面感触的方法表达出来，需求则显得更为真挚，对方能更平心静气地承受，互相的交流更顺畅，共处更和谐。离别“一哭二闹三上吊”的惯性形式，良性交流，安全感将在真挚的交流中被真爱滋补。关于缺少安全感的女人，放下执念，呵护心情，洞悉需求的基础上良性交流，心里的安全感将日积月累。更重要的是，面临种种极点的损坏和停止联系的主意时，测验让自己再缓一缓，有认识地让自己培育一段更持久的亲密联系。或许成果不那么满意，进程不那么顺畅，可是期间的阅历，都将是一次次功课的学习。
愿你在爱中学习，在爱中生长，在爱中提高自己的安全感。