《养生堂》妇科专家贾绍燕坐诊北京博爱堂，专解女性更年期困扰。

48岁的张女士最近半年感觉“整个人都不对了”。

“白天一阵阵燥热、出汗，衣服常常被浸湿，晚上更是翻来覆去睡不着，好不容易睡着又被汗憋醒”。张女士回忆起当时，“情绪也变得像火药桶，一点小事就忍不住对家人发火，事后又懊恼不已。”

更让她心烦的是，原本规律的月经开始紊乱，还常常感到关节隐隐作痛。去医院做了各项检查，指标却显示“没什么大问题”。医生告诉她，这是更年期的典型表现，建议“自己调整，必要时用点药。”

“那种感觉，就像身体里有座火山，随时可能喷发，又像被抽走了所有力气，心也静不下来。”张女士回忆道，“医生说是更年期，可这‘调整’二字说起来容易，做起来真难。吃了点药，效果也不稳定，还担心副作用。”

一次偶然的机会，张女士听朋友提到了在《养生堂》节目中，看到了北京博爱堂中医馆的贾绍燕主任，专门用中医方法调治妇科更年期问题。抱着试试看的心态，她挂了贾主任的号。

“张女士的情况非常典型，是中医讲的‘肾气亏虚、阴阳失调、肝气郁结’的综合表现。”贾绍燕主任解释道，“更年期不是病，是女性生命中的一个自然过渡阶段。”

“但出现的潮热盗汗、失眠、情绪波动、骨关节不适等症状，实实在在地影响着生活质量。西医检查可能没有器质性病变，但中医通过望闻问切，能清晰地辨识出脏腑气血失衡的状态，进行个体化调理。”

贾绍燕主任没有给张女士开一堆药了事。而是详细询问了张女士的具体症状、发作规律、睡眠质量、情绪变化、饮食习惯，甚至大小便情况。

经过仔细辨证，贾主任为张女士制定了以滋肾阴、清虚热、疏肝解郁为主的中药汤剂内服方案。同时，她也耐心地给张女士讲解更年期的生理变化，建议她调整作息、适度运动、进行放松练习。

“贾主任问得很细，也解释得很清楚，让我明白身体为什么会这样，心里反而没那么慌了。”

张女士说，“吃了几周中药，配合调整作息和心情，最大的变化是晚上能睡个整觉了！潮热出汗的次数也明显少了，感觉心里那块压着的石头轻了不少。虽然还在调理过程中，但整个人感觉‘顺’多了。”

贾绍燕主任表示，像张女士这样的更年期女性在门诊中很常见。中医调理的优势在于整体观念和辨证论治。“我们不只是盯着某一个症状，而是着眼于恢复身体的整体平衡。中药、针灸、艾灸、耳穴等方法综合运用，配合生活指导，能有效缓解潮热失眠、情绪烦躁、疲乏骨痛等多种不适，帮助女性朋友更平稳、舒适地度过这个特殊时期。”

贾绍燕主任提醒： 更年期症状因人而异，轻重不一。如果相关困扰已经明显影响到日常生活和情绪，建议寻求专业中医师的帮助，进行系统调理，不必强忍。