当皱纹、白发悄然爬上脸庞时,体内那条承载生命的"红色江河"——血管系统,可能早已率先迈入衰老。这条四通八达的生命通道一旦硬化堵塞,就像交通瘫痪的公路网,心梗、脑卒中等严重疾病随时可能"追尾"

令人振奋的是,最新医学研究证实,血管是具备一定再生与修复能力的动态结构,具有强大的再生潜力,特别是在内皮层,通过激活氧化还原调节和抗炎反应等机制,血管年龄完全可能实现"逆龄"。

我们在一本书中发现了血管年龄的简易计算公式:

(最高血压-最低血压)÷3+最低血压,若结果超过100,就是血管衰老的预兆,可能动脉硬化就已经开始了。例如血压130/85mmHg的人群,计算结果为(130-85)÷3+85=100,已达警戒线。

 摘自《长寿饮食术》一书,作者:日「镰田实」

天然食品:西兰花、紫甘蓝、樱桃、紫薯、菠菜、洋葱、茄子、玉米、黑木耳等食物富含花青素,能刺激内皮细胞生成一氧化氮,增加血管扩张率,降低动脉粥样硬化风险,研究发现茶源素中可使花青素生物利用率显著提升,显著增强血管内皮的屏障功能。

深海馈赠:三文鱼等富含的Ω-3脂肪酸,配合茶源素能进一步协同降低甘油三酯水平,使突发心血管事件风险进一步下降,如果适当吃些深海鱼油则效果更佳。

戒烟解酒:要想血管健康,戒烟戒酒势在必行,吸烟者心血管疾病发病率是非吸烟者的5倍,茶源素中的多酚衍生物能加速尼古丁代谢,帮助降低戒断反应。而过量饮酒会引发高血压、心力衰竭等,茶源素可以很好的缓解过量饮酒产生的肝脏负担。

茶源素是源自有机斯里兰卡红茶的活性成分,能通过血脂调节、抑制炎症、改善血液粘稠状况守护血管的健康,实现血管细胞的"年轻化编程"!

从今天,每天一杯茶源素,配合科学的生活方式,让50岁的身体拥有25岁的血管弹性。记住:血管的每一次搏动,都在为生命的长跑积蓄能量!