新年焕新从“眼”开始！杭州友华普惠眼科助你清晰过年
转眼间,春节的脚步越来越近啦!不少小伙伴都把“告别眼镜”列入了新年愿望清单——毕竟谁不想在新年聚会、旅行出游时,摆脱眼镜的束缚,拥有清晰裸眼视力,轻松美出状态呢?
但近视手术可不是“说做就做”的小事,从术前准备到术后护理,每一步都有讲究。杭州友华普惠眼科医院为大家整理了超全的新年近视手术攻略,包含术前评估、手术选择、术后护理等关键注意事项,帮你安全清晰迎新年!
一、术前:做好3件事,为手术打基础
近视手术的成功,术前准备占一半!尤其是新年期间,大家难免有聚会、熬夜等安排,更要提前做好规划。
1.先做全面术前检查(核心前提)
术前检查是判断你是否适合手术、选择哪种手术方式的关键,千万不能省!检查项目包括视力、验光、角膜厚度、曲率、生物力学、眼压、眼底检查等,全面评估眼部条件。
注意:检查前3-7天要停戴隐形眼镜(硬性隐形需1个月,角膜塑形镜则需3个月),避免角膜形态受影响,导致检查结果不准确。另外,检查当天不要化妆、不喷香水,保持眼部清洁。
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调整生活状态,避开“禁忌期”
手术前要保证充足睡眠,避免熬夜、过度用眼(比如长时间刷手机、看电脑);术前1-3天不要饮酒、吸烟,饮食尽量清淡,避免辛辣刺激食物;如果感冒、发烧或眼部有炎症(结膜炎、角膜炎等),要推迟手术,等身体和眼部状态恢复后再进行。
3.提前规划手术时间,避开新年忙碌期
新年期间聚会、出行较多,建议大家提前1个月预约术前检查和手术。一般来说,术后需要1-2周的恢复时间,避免手术时间太靠近春节,导致术后护理不当。比如计划春节出游的小伙伴,最好在1月中旬前完成手术,给眼睛足够的恢复时间。
二、术中:放松心态,配合医生更顺利
很多小伙伴对手术过程感到紧张,其实近视手术(尤其是激光手术)全程仅需几分钟,疼痛感很轻微,大家不用过度担心。
✅ 术前医生会为眼部滴入麻醉眼药水,手术过程中保持头部稳定、眼睛注视前方的目标,不要随意转动眼球。
✅ 手术当天穿着宽松舒适的衣物,不要穿高领、紧身的衣服,避免术后穿脱时碰到眼部;不戴首饰、不化妆,保持眼部和面部清洁。
三、术后:严格护理,守护清晰视力
术后护理直接影响恢复效果,尤其是新年期间,更要抵制诱惑,严格遵守医生的嘱咐!
1.术后即时护理:注意休息,避免刺激
手术结束后,眼部会有轻微的异物感、干涩、畏光等症状,这是正常现象,一般会持续1-3天。术后当天要佩戴好防护眼镜,避免风沙、强光、灰尘进入眼睛;不要长时间睁眼,回家后尽量休息,不要看手机、电脑等电子产品;不要揉眼、按压眼部,避免感染或影响角膜愈合。
2.恢复期关键注意事项(重点划重点!)
用眼习惯:术后1个月内避免过度用眼,每天看电子产品的时间累计不超过1-2小时,每看30分钟就休息5-10分钟,眺望远方;不要熬夜,保证每天8小时以上睡眠。
眼部清洁:术后1周内不要自己洗头、洗脸时让水进入眼睛,避免游泳、泡澡、蒸桑拿;不要使用化妆品(尤其是眼妆),避免化学物质刺激眼部,引发感染。
饮食与生活:术后1个月内戒烟戒酒,饮食清淡,多吃富含维生素A、C、E和蛋白质的食物(比如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、牛奶等),有助于眼部恢复;避免剧烈运动(比如跑步、跳绳、打球等),防止外力撞击眼部;外出时佩戴太阳镜,避免强光和紫外线刺激。
用药规范:严格按照医生的要求滴眼药水,不要擅自增减药量或停药;滴眼药水前要洗净双手,避免污染眼药水。
定期复查:术后1天、1周、1个月、3个月、6个月、1年需要按时复查,医生会检查视力、角膜愈合情况等,及时调整护理方案。如果出现视力突然下降、眼部剧烈疼痛、红肿、分泌物增多等异常情况,要立即就医。
3.新年聚会/出游特别提醒
春节聚会时,不要为了“面子”过度用眼(比如长时间玩麻将、打牌、刷视频),也不要喝白酒、啤酒等酒精饮品;出行游玩时,避免去灰尘多、风沙大的地方,长时间户外活动要佩戴太阳镜,同时随身携带眼药水,缓解眼部干涩。
四、最后:这些误区要避开!
很多小伙伴对近视手术有误解,比如“手术越贵越好”“术后就能立刻恢复到最佳视力”“任何人都能做近视手术”,其实这些都是错误的!
误区1:手术越贵越好——适合自己的才是最好的!医生会根据你的术前检查结果,推荐适合你的手术方式(比如全飞秒、半飞秒、ICL晶体植入等),不是价格越高越适合。
误区2:术后立刻恢复最佳视力——术后视力恢复需要一个过程,一般1-3个月才能稳定到最佳状态,期间出现轻微的视力波动是正常的,不用焦虑。
误区3:任何人都能做近视手术——近视手术有严格的适应症,比如年龄要在18-45岁之间,近视度数稳定(近2年每年增长不超过50度),角膜厚度、眼底等眼部条件符合要求,没有全身性疾病(比如糖尿病、自身免疫性疾病等),才能做近视手术。
新年焕新,从清晰视力开始!希望这篇攻略能帮到想要做近视手术的小伙伴。最后提醒大家,一定要做好术前检查和术后护理,才能安全、顺利地告别眼镜,清晰迎接2026新年的每一份美好!