散寒解热口服液 喝碗热汤好散寒
喝碗热汤好散寒
葱白豆豉汤
葱白豆豉汤，也叫葱豉汤，是南北朝时期的陶弘景补充葛洪医书所写的《補缺肘后方》里边的方剂。把这个汤喝下去今后，身领会轻轻出汗，寒邪就会散去。
质料：一根葱的葱白，豆豉3克。做法：用一根大葱的葱白（最好带着葱须），将它切成小片，放入锅里，再放入从药店买的淡豆豉，倒入两杯水，盖上锅盖。大火熬开，小火熬5分钟即可。
葱豉汤不是要悉数喝下，看情况喝。假如轻轻出汗，就不用再喝了；假如没有出汗，还要持续喝。详细的用量，要根据不同的人来调整，没有单一的规范。
生姜葱白红糖汤
姜在中医里的品种许多，有干姜、生姜、煨姜、姜皮、炮姜等。其间，干姜并不是生姜直接晾干而成。姜最早的根茎叫母姜，母姜晾干叫干姜。把母姜放入地下，发芽，长出其他的根茎，这些重生的茎块，叫生姜。因而生姜不是母姜。生姜的辛辣之性比干姜要差一点，以发散为主。
给孩子祛寒湿也可用生姜葱白红糖汤：取两块拇指粗的生姜，斜着切3片，然后切葱白半段，一同放到锅里，放入一羹匙红糖，再参加两杯水，盖上锅盖，大火烧开，然后小火熬3分钟，闭火，再焖10分钟即可。喝后会轻轻出汗，气血一晓畅，寒邪就被祛除出去了。
（摘自《重庆晚报》文/佚名）
皮肤瘙痒 试试“敷”“洗”
敷：人参粉煮水擦皮肤
人参中富含人参皂苷，具有养分皮肤和改进循环的效果。东北盛产人参，且卖得比较廉价，北方人可用人参粉煮水的方法来止痒。
做法十分简略，先到中药店里买一些人参，然后把它们打成细粉，放锅里加适量的水煮开，等晾温后直接用来擦洗皮肤，润肤效果十分显着。
洗：皂角煮水泡澡
皂角是古人很常用的一种洗浴药物，具有很好的滑润皮肤效果，晚上可用皂角煮水来洗浴。
预备大皂角、当归各30克，荆芥10克，一同加水500毫升煎煮15分钟，取药液晾温后直接泡澡，每周两次。假如瘙痒比较严重，还可以用一块洁净的毛巾蘸取药液直接擦洗皮肤，5～10分钟后用清水冲掉。皂角自身具有必定的清洁效果，洗的时分无需再涂沐浴液。
（摘自《健康报》文/李元文）
防胃癌记住20个字！
胃癌呈现年青化趋势，与不良生活习惯及环境污染有很大联系。要防胃癌，就得远离 “早餐没空吃、午饭凑合吃、晚餐应付吃、夜宵地摊吃”这些坏习惯。
临床上发现，不少年青胃癌患者，都会有比较特别的饮食喜好，比方喜欢吃麻辣烫、长时间在外面吃饭等。不要认为自己年青就不会得肿瘤。病区里的年青胃癌患者不再是稀有现象。现在病房30%是40岁以下的年青患者，但在20年前年青患者的份额都缺乏10%。
提示我们，45岁以上的人群应该把胃癌筛查作为惯例体检项目，经过钡餐透视筛查后，可疑患者再承受胃镜查看。关于呈现不明原因贫血、消瘦或有胃部症状的患者，不管年纪，都要及时就诊，承受胃镜查看。
（摘自《健康时报》文/陆建伟）