爱笑的人俄然不笑了 不爱笑的人有“笑药”可吃吗?

郭亨杰

在人群中，有些人常常笑声朗朗，有些人却正襟危坐。笑与不笑，成了一个差异人们性情的外部标志。可是，人是需求笑的。

或许，认识一下笑的优越性，可能会改动有些人正襟危坐的习气。德国生物学家农涅以科学家的诙谐叙述了一段饶有兴味的话：“或许，你们纷歧定都知道，一个人皱一下眉头需求触动三十块肌肉，而笑一下只需求触动十三块肌肉，所以耗费的能量比皱眉头少得多。因而，亲爱的同行们和朋友们，请常常笑吧!”要说笑对身体的优点，还能够罗列几条，如：1笑能使肺部扩张，增强肺的呼吸量；2笑能加强血液循环，促进推陈出新，3笑有助于呼吸道分泌物的排出，使呼吸道清洁化；4笑能使全身肌肉放松；5笑能舒展神经，消除大脑神经过火严重的状况，等等。

笑关于心思健康也大有优点。首要，笑能够引发和抒情快乐心情，能够减弱忧虑，使人“乐而忘忧”。其次，笑能够使自己的羞怯、穷困之感减轻或许消除，对压抑感是一种很好的脱节。笑仍是友善的表明，能使他人勇于同你往来，乐于同你往来。根据我国心思学家陈孝禅的观点，笑仍是一种世界言语，当外国人对你连声“哈嗲，哈哕”时，你虽不能用外语对答，但著报以一笑，他就心照不宣，也报以一笑，互相便能握手盲欢了。

所以，有的心思学家乃至把会不会笑，提高到能否习惯周围环境的高度，这是有必定道理的。

笑有那么多优点，那能否给不爱笑的人吃一些“笑药”，让他们也笑起来呢?这儿开几剂“药方”，供读者一试。

“笑药”之一——达观

所谓笑药，仅仅一种趣语。真实能使人由衷地宣布笑声的不是化学药物，而是精神上的“药物”。其间，最底子的“笑药”是对日子的达观态宠。要达观，就要看到光亮。看不到日子中的光亮面的人，是达观不起来的。当然，盲目达观的人有时脑筋比较简单，但把一切都看得很暗淡的人，脑筋也不是很清醒的。人的心思是人对客观现实的反映。日子中有光亮的东西，咱们当然也应照实反映在脑筋里。只要在这个根底上，才干建立起咱们对日子对未来的决心。

残疾人是够不幸的吧?可是，咱们看到，许多残疾人充溢了日子的勇气，这对无病无痛的人们来说，当是一种鼓励。可见，达观的情绪多么重要!

“笑药”之二——诙谐

诙谐是在谈吐，笔锋和各种活动中体现出来的。有诙谐感的人，在心思上较自傲，考虑方法常具有戏剧性，会冒出一些出其不意的俏皮话，这不只使闻者快乐，并且能自得其乐。有时，诙谐能使人在谈笑中脱节困难和为难地步。

诙谐往往是机敏的体现，而机敏需以丰厚的知识经历堆集为根底。农涅以肌肉活动的切当数据证明笑的必要性，古代的晏子以大门大国、小门小国的常规与楚王力排众议，引出了笑话，这都得力于他们的博学和蔼予看风使舵。而这也就阐明，诙谐感是能够训练、培育的。平常勤于学习、勤于考虑、勤于联想的人，一旦遇到恰当情境，将体现出诙谐感，然后得到笑的享用。

“笑药”之三——文娱

“一个丑角进城，胜过一打医师。”这句有名的英国谚语已为许多人所熟知。

相声、哑剧，喜剧、诙谐戏、杂技团小丑扮演以及诙谐画、漫画、讽刺画，等等，都能使人哑然失笑，或领会浅笑，或捧腹大笑，平常不爱笑的人们，在这样的文娱场合，是必定“严厉”不起来的，他的肌肉，他的神经、他的心思，必定会随同笑声而放松的。

“笑药”之四——背谬

留心日子中那种机械，刻板、违反知识的人与事，是会令人不得不笑的。人见背谬现象而笑，这在法国哲学家柏格森的作品《笑——论诙谐的含义》一书中，举过许多精采的比如。例如：人戴帽子自身并不可笑，但大人戴一顶小孩的帽子，人们看了就觉得好笑；手里拿着一术书，边走边看，这自身并不可笑，但最终撞在电线杆上，还问是谁推的，这时，人家笑你，你自己也觉得好笑。为什么笑?由于失常。

总归，人既因发现光亮而笑，也因发现失常而笑。笑的要素是广泛地存在于咱们的日子之中的，因而，咱们的日子应该充溢笑声。朋友们，少皱眉头，舒眉欢笑吧!

注：本文节摘自《青年心思的自我完善》一书。此书出本刊编饵部修改、江苏科技出书社新近出书，欢迎读者到各地新华书店购买。