香港百岁作家 百岁作家缘何多

彭永强

天保九如是很多人的抱负寿数，也常被用来祝愿白叟乐享长命。既然是一种抱负状况，在现实日子中，真实能活到一百岁的人，那当然也就屈指可数了。但是，有一种现象却值得咱们尤为重视，那就是长命的作家，相对而言是比较多的。

就咱们了解的作家，巴金、冰心、叶圣陶、臧克家、苏雪林、钟敬文、季羡林、纪弦等，均以将近一百岁乃至百岁以上的年纪谢世。杨绛、文怀沙、马识途都已一百余岁，依然健在，偶然还有一些著作面世。

作家大多是文弱之人，常常待在书斋，不爱活动，体质相对较差，缘何这么多文弱之人都能享用百岁高寿呢？在我看来，作家们的摄生不只仅在于“养身”，更重要的是在于“养心”。

作家尚勤。咱们不难发现，这些百岁作家们，无一例外都是极端勤勉的。佛家考究“一日不劳，一日不食”。这一点，也是不少作家的日子信条。许多作家哪怕是在耄耋之年，依然坚持每天读书、写作。勤勉而规则的日子，不只让他们有张有弛，劳逸有度，更让他们领会到了日子的价值，有一种成就感布满在胸，每天的日子有方针，每日的日子有趣味，天然心胸开阔，益心健体。

作家尚静。这儿所说的“静”，是指心态的静。诸葛亮《诫子书》中所言的“静以修身，俭以养德”也就是这个意思。因为在书本里见遍了人生百态，沧海桑田，作家们大多能坚持一份安静的心态，力求做到宠辱不惊心态平缓，身体也就处于一个相对安稳的状况，于抵挡疾患大有益处。

作家尚思。笛卡尔有言：“我思故我在”。关于作家而言，考虑更是一项必不可少的活动。恰当的考虑，堪称是坚持记忆力，防备老年痴呆的灵丹妙药。写作的进程，也是一个考虑的进程，一起，依照弗洛伊德的观念，写作仍是一个做白日梦的进程。依托考虑和写作，作家们能够完成自己潜意识里的愿望，必定身心愉悦，体健身轻，自但是然，也就增加了健康与寿数的砝码，一点一滴堆集起来，享用高寿也就是情理之中的事儿了。

百岁作家们的长命之道，并非合适每一个人去搬套，但勤劳、平缓、多考虑等日子状况，关于摄生大有裨益，关于常人都有着极好的学习含义。

（修改 林 妙）endprint