傍晚走向拂晓 洒脱走向傍晚

月　林

一天晚上，一位老同学来到我家，寒喧了一阵他才道出了此行意图：他父亲是某大企业的劳资科长，平常虽作业繁忙，却很少患病。自从两个月前退休后逐步变得郁闷失望、缄默沉静少语、不思饮食，并日见消瘦。家人见此非常着急，屡次问询，不得其果。“近来你父亲还打太极拳吗?”我问道。“没有，自退休后他再也没打过太极拳。”“他曾经有什么特别喜好?”“喜爱下围棋、养花和听书，平常因作业忙，也就顾不上了。”

“这些天来你父亲在家做些什么?”

“他整天待在家里，精力恍惚，无精打采的，咱们见了心里都不是味道，可又不知该怎么帮他。他了解你，也赏识你的才调，故请你出马，请勿推托。”

“老同学了，理应协助。巧了，明日我要出差，咱们快刀斩乱麻，现在就走怎么?”

“太好了，我母亲一向想念你，期望我父亲在你的医治下手到病除。”

“那咱们走吧。”

一路上，借着论题，我向老同学作了剖析：从你父亲退休前后的体现，能够看作是回归心思所造成的。心思学研讨发现，有些人刚从繁忙的作业岗位上退下来，由于不习惯日子、作业规则的俄然改变，一旦遇到不如意的事或波折，喜爱拿过去的经向来比照。有的拿年青年代血气方刚的光辉业绩来比，感到“老树枯柴不值钱”而郁闷烦闷、失望失望。也有人对过去崎岖遭受和心灵伤口耿耿于怀，沉湎于往事的悲痛和对出路的迷茫之中。

晚年人为什么简单发作回归心思呢?这是由于进入晚年期后机体逐步变老。近期记忆力减退。思维与区分才能逐步愚钝；但脑中储存的“往事”却留下很深的痕迹，即远期记忆力坚持相对的安稳，故遇到不如意或不愉快的事，易“触景生情”。回归心思以晚年男性多见，尤以文化程度低、自控才能差者更易发作。

临床心思学研讨以为回归心思是一种不良的心思机制，常受其困扰者不光心情受影响，当这种负性心情得不到有用操控时，还会使晚年人的身体机能进一步阑珊，特别使心血管体系、内分泌体系以及消化功用加快减退。久之，或许引起晚年性精力病、高血压、脑血管意外、消化性溃疡、冠心病、动脉硬化和恶性肿瘤等心身疾病的发作。据统计。我国因回归心思而致的晚年性疾病者占三分之一以上……

到了老同学家，他父亲见我前来轻轻一怔，好像理解我的来意，对他儿子投去责怪的眼光；但对我仍非常谦让，动身让坐，招待沏茶。我打量了一下张老，见他头发零乱，两眼深陷无神，脸色苍白。为了发明一个杰出的说话环境。我建议和张老下一盘围棋，他怅然许诺；我则暗示老同学和他的家人脱离。

跟着手数的添加，我发现张老的棋路狭隘、恶手迭出。诊脉时发现他的右手寸关脉象滑数，肺脾不好，系忧思过度所造成的。所以边下棋边思考着怎么协助张老脱节负性情感的怪圈，洒脱地走向傍晚。

我先作了一番心思引导，见张老的心情有所舒展，接着提出了劝告：

一是对生老病死要有一个旷达的知道。生老病死乃任何生物的自然规则，变老能够推迟却无法防止。秦皇汉武、唐宗宋祖甚至弯弓射大雕的一代天骄，终了都只能长逝地下，与残阳衰草为伍。故莫作时序年纪的奴隶，只需健康尚可，无妨听之任之。

二是坚持奋发向上和童心，善用日子的调色板，寻求高层次的精力文化文娱，为自己发明杰出的晚年日子环境和条件，培育多方面的爱好，参与恰当的文娱、体育活动，以增强体质、调剂心情，使日子五光十色充满活力。

三是建立“老有所用”的活跃思维，对八面来风的外界信息有满足的灵敏。从头发现自我价值，从头断定日子的坐标，以自己具有的较丰厚的作业经验与常识，持续为社会作出贡献。

四是要理解恬淡修身六合宽，怀旧过度使人愁的道理。过分地沉醉于旧日的鲜花和荣誉，一味地沉湎于回首往事，不时计较眼前得失，都只能徒生伤感，可悲又无法!因而，无妨旷达地去习惯变化了的环境。

五是坚持交际来往，常常阅览报刊和新书，关心国家大事和时事政治，用新颖丰厚的常识来替代大脑中留传的往事。

……

离别老同学时，我让他近期内陪张老外出旅行一趟，并设法联络一个合适的作业等等。1个月后我接到了他的电话，告诉我他父亲已康复到退休前的状况，还说不日登门感谢如此。音讯令人为之欣慰。