都是小事儿 宝宝刷牙这件“小事儿”

二胎妈妈

各年纪段宝宝刷牙的正确办法

宝宝出世6个月左右开端萌出乳牙，但牙釉质还没有完全发育完善，此刻幼儿的食物又多是甜软食物，最简略患龋病。为了防备乳牙龋坏，父母除了需求操控孩子的含糖饮食，还应每天为其铲除牙齿上的菌斑和软垢，坚持口腔清洁。

许多父母因宝宝合作力差，不知道应该怎样给孩子刷牙。正确有用的牙齿清洁，除了必要的牙具预备，技能也很重要。下面咱们为各位父母，别离具体介绍各年纪段宝宝正确的刷牙办法。

第一阶段：0～6个月

乳牙长出前，漱口最要害。

所需用品：温开水、消毒纱布

技能办法：父母给宝宝喂完奶后，给他们喝些温开水，能够起到漱口的效果。这个阶段能够运用消毒过的纱布，蘸上温开水给宝宝悄悄擦牙龈和口腔，动作要轻柔。在协助宝宝清洁口腔的一同，协助按摩牙龈。

第二阶段：6～18个月

这个阶段首要是要培育孩子的口腔卫生习气。宝宝乳牙长出期间，父母需求每天为他们铲除牙齿上的菌斑、软垢以坚持口腔清洁，培育孩子考究卫生的杰出习气。

所需用品：温开水、消毒纱布或棉签、指套牙刷

技能办法：妈妈坐在沙发或床边，抱宝宝在怀里。用一只手固定宝宝头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布、棉签或是婴幼儿专用的指套牙刷，蘸温开水为宝宝清洁牙齿的外侧和内旁边面。擦洗的一同，能够悄悄为宝宝按摩牙龈，协助他们缓解长牙带来的不适，使宝宝从小就爱上刷牙。

第三阶段：18个月～3岁

能够开端教训宝宝正确的刷牙办法，并能够开端让孩子逐步操练自己刷牙。3岁以下的宝宝，首要仍是要由监护人协助及监督刷牙。这个阶段，宝宝乳牙现已长全，需求在父母引导下，了解刷牙的进程和细节，为日后自己刷牙做好预备。父母应培育宝宝对刷牙的爱好，比方拍下他刷牙的相片贴在盥洗台旁、教唱刷牙歌、展开刷牙竞赛等，宝宝从小养成杰出的口腔卫生习气，毕生获益。

所需用品：操练牙刷、儿童牙线棒、儿童牙膏

技能办法：宝宝站在或坐在椅子上，爸爸或妈妈在背面或一侧，用一只手固定宝宝头部，另一只手抓住牙刷蘸温开水为宝宝刷牙。美国牙医协会2014年给出主张，孩子从长出第一颗牙齿开端，就要由监护人协助刷牙，一同运用含氟牙膏，但要把握好用量。一般家长忧虑孩子会吞咽牙膏，把握欠好用量的，能够为3岁以下宝宝选择天然成分不合氟的婴幼儿专用牙膏。刷牙时，需将牙刷刷毛放在接近牙龈部位，与牙面呈45度歪斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外旁边面，再刷内旁边面和后牙咬合面，每个面刷15～20次，以真实清洁牙齿。

此刻宝宝的乳牙较稀少，牙冠较短，食物易嵌塞。因而在宝宝长出2颗相邻的牙齿时，就要开端运用专业的儿童牙线棒。刷牙前，父母要先查看宝宝牙缝中有否嵌塞食物，假如发现有食物嵌塞，能够运用儿童牙线进行整理。别的，要开端有意识地操练宝宝，引导其仿照成人动作自己刷牙。能够让2岁以上的宝宝测验自己刷牙，但不能要求他们坚持太长时刻，只需了解动作即可。孩子自己刷牙后，父母要协助仔细查看，并进行补刷。

第四阶段：3～6岁

辅导孩子把握正确的刷牙办法，并开端在监护人监督辅导下操练自己运用牙线。3～6岁的宝宝，现已具有自己刷牙的才干，应在成人辅导下自己刷牙，但仍需家长协助才干刷洁净。与此一同，家长应要点培育宝宝对刷牙的爱好，运用含氟牙膏防备龋齿。专家主张，除早晨起床后孩子应养成饭后及睡前也刷牙（每天至少刷牙两次）、吃过零食后漱口的好习气。

所需用品：适宜孩子年纪的牙刷、牙膏、漱口杯、儿童牙线

技能辅导：正确习气，从小养成！过错的刷牙办法不光不能清洁牙齿，还简略构成牙齿软弱。当宝宝运用稍硬的牙刷刷牙，牙龈还会痛苦。因而，父母除应留意让孩子把握正确的刷牙办法，防止过错的拉锯式横刷法，还要留意协助孩子选择适宜的儿童专用牙刷。

正确的刷牙办法是：挤黄豆粒巨细的牙膏到牙刷上，顺着牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、表里都是顺着牙根向牙尖刷，咬合面能够横刷；每次刷牙需求坚持至少3分钟，每个面刷15～20次；刷完后用清水将牙膏悉数漱出；最后由家长查看，没有刷洁净的当地，家长要协助补刷洁净。此阶段能够在家长的监督辅导下，让孩子自己开端操练运用牙线，特别要留意选择专业的儿童牙线。

为宝宝选择适宜的护齿用品

正如前面所介绍到的，不只各年纪段宝宝的护齿刷牙办法不同，所需合作运用的口腔护理用品也各有考究。那么，作为家长该怎么为宝宝选择最为适宜他们的牙刷、牙膏呢？

牙刷的品种和选择

整体而言，家长应根据宝宝乳牙长出的具体状况，选择适宜的牙刷。当牙刷刷毛呈现曲折，就要替换新的，最迟6～8个星期需求替换一次。宝宝牙刷的品种有：

1 指套牙刷：适宜刚长出1～2颗小牙的宝宝运用。父母将它套在手指上给宝宝刷牙，不只能洁齿，还能轻柔按摩齿龈（减轻出牙带来的痛苦和不适）。

2 1.5～3岁宝宝专用牙刷：适宜宝宝刚长出2～3颗牙时运用。它有便于小手握持的牙刷柄，刷头弹性杰出，既能铲除食物残渣，又能按摩维护牙床，还能安全满意宝宝想咬东西的愿望。

3 3～6岁宝宝专用牙刷：适宜宝宝长出8～11颗牙齿后运用，它也相同具有上述功用，一同还可用来让孩子操练刷牙。专用的儿童牙刷刷毛很柔软，不会擦伤孩子柔嫩的牙龈。

Tips：

小牙刷的保养

每次刷完牙后，小牙刷运用活动水冲刷，防止牙膏、食物残渣细菌黏附在牙刷上，繁衍细菌侵略口腔。牙刷在两次运用间，有必要坚持洁净，不然细菌会在湿润的环境中繁衍。假如牙刷没有多久就有分杈现象，则标明刷牙太用力，父母给宝宝刷牙时应引起留意。

牙膏的品种和选择

从宝宝开端刷牙，就要开端运用牙膏。3岁曾经的宝宝，监护人或许会忧虑把握欠好牙膏的用量，更忧虑宝宝会吞咽牙膏，因而能够选择天然成分、不含氟的牙膏。运用牙膏时要留意操控用量，每次运用绿豆巨细即可。

一般来说，当宝宝成长到3岁，能够在刷牙时开端运用含氟牙膏。父母精心为宝宝选择专用牙膏，引导他们正确运用，对其牙齿清洁和护理相同十分重要。

能改进口腔健康最简略有用的法宝就是氟，它能够巩固牙釉质，削减龋齿危险。婴儿的氟添加剂能够协助婴儿削减至少50%的龋齿。

可是用氟必定不能够过量，3岁以下每次只用薄薄一层牙膏，3岁以上每次运用豌豆巨细即可，过量运用可导致氟斑牙的发作，家长必定要留意和监督宝宝的牙膏运用量。忧虑把握欠好用量，怕宝宝会吞咽牙膏的家长，能够为3岁以下宝宝选择不含氟的儿童牙膏。不管年纪巨细，高氟区域的宝宝，运用含氟牙膏时要先通过医师赞同。

Tips：

为宝宝选用适宜的小漱口杯，要选择原料安全、做工精美、分量较轻的杯子，尤其是杯口处理应油滑，防止划伤宝宝嘴唇。

协助宝宝爱上刷牙

有经历的父母或多或少都有所领会，给宝宝刷牙并非一件简略的工作。许多宝宝不爱刷牙，乃至是抵抗，怎么让宝宝爱上刷牙，让刷牙成为一件轻松愉快的“小事”呢？

好方法1：让宝宝为自己选择牙具

宝宝好奇心强，或许很早就对父母日常刷牙很感爱好。父母要充沛运用宝宝的爱好并顺势培育。能够在宝宝独立刷牙前，带他到商场去，选择自己喜爱的刷牙用具，包含牙刷、漱口杯等，让宝宝越来越喜爱刷牙，成为自己喜爱的小游戏。

好方法2：父母一马当先演示

有的宝宝学会刷牙后，常常会偷闲。为了防止这种状况，晚上睡觉前，父母要一马当先，和宝宝一同刷牙。宝宝看着父母仔细刷牙的姿态，天然也会效法起来。

好方法3：童话故事显神通

有关牙齿的风趣小故事能够让宝宝对刷牙发生幻想或许爱好。比方早年有个宝宝不爱刷牙，成了龋齿大王，其他宝宝都不爱和他玩；后来在医师协助下，龋齿大王修好了牙齿，天天刷牙，牙齿健康。把这样的童话故事讲给宝宝，能够让他自动仔细刷牙。

好方法4：全家刷牙大竞赛

为了提高宝宝对刷牙的爱好，父母能够考虑展开全家刷牙大赛。每天早上起床后和晚上临睡前，一家三口力争上游，比比谁刷牙最活跃、最完全，获胜者能得到一朵小红花，充沛感染和调集宝宝刷牙的活跃性。

Tips：

让宝宝爱上刷牙的三个细节

1.让宝宝对着镜子刷牙，会让他对刷牙这件事有形象的知道；

2.能够在家中构成规则，比方先刷牙再听故事等；

3.不要让宝宝刷牙这件事成为宗族争持焦点，假如宝宝强烈反抗，也能够暂时抛弃。

为宝宝树立护齿档案

宝宝长出第一颗乳牙时，父母应在家庭地点地儿童医院口腔科或口腔医院，给他们建一份周详的“护齿档案”，它能够便利家长定时带宝宝进行口腔查看。

一般来说，需求每半年查看一次。医师会记载宝宝乳牙的成长状况，为乳牙做清洁，3岁以后为乳牙涂氟。一旦发现乳牙有成长变形或龋齿等反常，能够进行及时医治。假如家庭地点区域的医院没有这项效劳，则要坚持至少每半年带宝宝做一次口腔查看。

Tips：

龋齿要早发现早医治。一旦发现宝宝乳牙上呈现牙菌斑或龋齿，要尽快到口腔科查看。尽管乳牙会替换为恒牙，可是假如龋齿严峻，伤到牙龈和牙根，必定会影响恒牙成长。