涂松岩 “优品小资男”涂松岩：心态平缓，活出真我

赵非一

他是《双面胶》里的“凤凰男”李亚平，他是《老马家的美好往事》中粗暴豪宕的硬汉马风，他是《双城日子》里的上海小资男徐嘉惠，他是《房奴》中坚忍执着的都市白领谢千里……或许你在银屏上早已见过他千百回，却仍是叫不出他的姓名——涂松岩，不过，他并不介怀，由于“作为演员，能让观众记住人物，那就是成功了”。

除了影视演员身份，涂松岩的身上还有配音演员的标签，比方电影《英豪》《赤壁》中的梁朝伟，比方《假如·爱》《十月围城》中的张学友，银幕背面都是他的声响。与中戏的同班同学陶虹、印小天等比较，涂松岩归于大器晚成型，但面临缓不济急的名望，他却漠然地说，演员是个需求天分和领悟的作业，“耐得住孤寂的心态和锲而不舍的沉着是最重要的” 。

平缓心态 寻求老练

拍电视剧《牵手》的时分，涂松岩大四，原本导演给他组织了一个戏份很重的人物，涂松岩却推掉了，后来《牵手》火了，问他是否懊悔推掉了那个或许能让他一炮而红的人物，他笑着说不懊悔，由于拍《牵手》时正在排结业大戏，他说：“结业大戏是我人生里一个很重要的点，假如由于一部电视剧错失，那太惋惜了。”

纷繁复杂的文娱圈里，或许正是怀着这样一份平缓的心，涂松岩的戏路才干越走越顺。从《双面胶》到《双城日子》，他真的火了。问他是否还记得起先跑龙套的痛苦，“中戏同班的小陶红、印小天早就红了，你沉得住气吗？”涂松岩考虑顷刻后说，他也不淡定过，但随着逐渐老练，心态也渐渐调整了。“磨难都是未来的储藏，往后还很精彩，经历过的再回头看其实很宝贵，是归于自己的一种财富。”言辞间有一份睿智、一份老练，最终聚合在一起就成了平缓的心态。

寄情山水 “放空”心境

翻开涂松岩的布告行程，并不是幻想中排得满满当当。他说，自己需求在不作业的时间里让整个人回到本真状况，那时，似乎身上的毛孔全部都打開了，能够从日子中罗致养分。

“刚结业的时分，我被借到上海的儿艺排话剧，在上海待了半年。和后来拍电视剧比较，那段日子算得上悠闲，我就租了辆自行车，处处转。我喜爱衡山路的梧桐树，也喜爱排队去买香气四溢的生煎包。其实，演技就需求在日子中训练，压力也需求在日子里开释。”只需闲时，涂松岩就会背上行囊，挑选在山川江河间完全“放空”心境，或是飞赴南美拍照狂欢节，或是踏上非洲草原远眺动物大迁徙，似乎一个心灵草场的无疆行者，他纵情享受着大天然难以幻想的完美。最近，涂松岩在印度旅行时拍照的一张相片还获得了国家地理人物类拍摄奖，“就是一个特别天然的抓拍，忘了是在新德里仍是孟买，我坐着蹦蹦车的时分看到一个小女子，那一瞬间抓到的。其时没觉得什么特别，回来扩大一看，她的目光真好！”

坚持训练 煲汤摄生

摘下头顶的美丽光环，抛开闪光灯前的风景无限，演员在舞台之下、镜头背面的艰苦的确非咱们能够幻想。涂松岩坦言，在演员这个行业界，由于接连赶布告或通宵拍戏导致身体透支的状况是粗茶淡饭的事。不管作业再忙再累，涂松岩仍然会坚持每天训练，由于在他看来，“这才是最好的保健药”。“打篮球、游水我都挺喜爱的，但有时分特古怪，拍了一天的戏，又打了一瞬间球，应该是累得膂力透支了，可躺下之后却辗转反侧睡不着，后来有做医师的朋友告诉我，假如大脑太振奋或许做太剧烈的运动会导致心跳加速、血压上升，使身体处于兴奋状况，反而不利于睡觉。他引荐我做些慢跑之类的有氧运动，协助身体放松、减压，有助睡觉。”

演员的作业让涂松岩没有办法常常陪同在爸爸妈妈身边，但只需人在北京，他总是尽量多陪陪爸爸妈妈。他还戏谑，自己很牵挂家里的饺子。据涂松岩泄漏，他小时分肯定算是个“食肉动物”，凡是家里包饺子，都要预备两种馅，其间一种是纯肉馅，就是专门为他预备的。“我特别爱美食，假如我没当演员，现在肯定是个胖子。”打趣之余，涂松岩还说，假如有时间，他会试着煲些养分汤。“有一段时间我妈很简单伤风，估量是免疫力比较差，我就照着电视上学，给我妈包了黄芪牛肉汤，针对体质衰弱的白叟，作用挺不错的。”

皮具“匠人” 小资日子

日子中的涂松岩是个不折不扣的“优品小资男”，咖啡、红酒常常有一款陪同他。而最近一年多，涂松岩又不可收拾地爱上了手工皮具。

“我是在一个车友会的朋友那儿看到了一只大钱包，皮子厚实、容貌英俊，朋友一脸满足，说‘不是买的，定做的。所以我就跟他要了皮具师傅的电话。和皮具师傅商谈了良久总算断定了皮包款式。钱包正面是师傅特意为他规划的标志，由于他是天秤座，标志中心是一架颇有古罗马风味的天秤，一缕火焰呈S形攀爬上天秤，两只飞扬的翅膀打开，和天平架一起构成Y形，三个图画加在一起，正是涂松岩姓名的缩写TSY。不和缝制了一匹马，鬃毛轻柔、肌肉虬劲，取的是赤兔的形象。“任何奢侈品都比不上这个，全世界就这一个。”最让涂松岩满足的是，这钱包上还有他自己的手工：师傅画出图样，他将皮子一层层裁好，每一块的挑选，都是他的专属。“色彩也是我自个儿调的，都是植物性染料，用小量杯调好，在一些废皮子上先实验，调配出满足的色彩后再朝正式皮子上铺，得染好几次才干均匀。”

没有演员惯有的油滑和优越感，涂松岩仅仅用他的一部部著作、一个个人物，踏踏实实地走入观众心里……心态平缓、寻求健康，也使涂松岩活出了精彩，活出了真我。

（修改 王 幸）

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