瘦身代餐粉排行榜 留神儿童“精神性营养不良”

徐顺生

儿童的身心健康不只需求供应各种物质养分，也离不开精力养分。所谓“精力养分”，首要包含来自亲人和保育人员以及教师对孩子的爱抚、教训、束缚与批判。这些精力养分与物质养分相同，不只要足够、完全，也应调配合理，不可偏废。

当今家长在孩子精力养分上存在的遍及问题有：

一、过火溺爱：对孩子的过火溺爱能够说是许多爸爸妈妈的通病，他们无时无刻、无价值的爱往往构成孩子自私自利、不爱惜爱、不会给予他人爱的个性特征。有的爸爸妈妈受本身幼年艰苦阅历的影响，产生了“绝不能让孩子遭一点罪、受一点冤枉”的心思，尽量满意孩子提出的全部要求。如，一位下岗女工，日子过得紧巴巴的，一次在女儿的要求下，她带孩子走进了麦当劳快餐店，看着女儿吃得津津乐道，她快乐地说：“给妈妈尝点好吗?”女儿却坚决地答复：“不给，这是我的，想吃你自己买。”孩子的反击未能改动母亲的爱意，她仍然充溢爱抚地给女儿擦汗、收拾衣服。这类孩子将来必定是以自我为中心，不会关怀他人，只会一味地从他人那儿讨取，不会支付，也不会爱惜他人的支付。而具有这种心态的孩子只能在爸爸妈妈身边行得通，在社会上必定要碰钉子。溺爱对孩子的心思发育与生长十分有害，是引起他们固执、怯弱、古怪的首要原因，成为儿童心思障碍构成的首要要素。

二、教育办法敌对：许多家庭是祖孙三代住在一起，受各自观念及常识水平的影响，爸爸妈妈之间、祖爸爸妈妈与爸爸妈妈之间教育孩子的办法上假如呈现敌对：一方溺爱，一方严峻；一方敌对，一方支撑，会使孩子莫衷一是。如孩子惯坏了玩具，母亲严峻怒斥孩子，而奶奶则在一旁呵护着孩子说：“不就是一个玩具吗?乖乖，别怕，奶奶明日再给你买一个。”这样孩子的错误行为没有得到及时的纠正，不免下次再犯。这种教育办法的敌对不只存在于家庭内部，并且在家庭教育与学校教育之间也比较突出，如教师教孩子要懂礼貌，在公共汽车上应给白叟让座等，而在家中则否则，奶奶总是将享用让与小孩，爸爸妈妈常常在公共汽车上为一席之位与人争持，这样常常使孩子辨不清对错对错，晦气于孩子构成正确的世界观。

有的家长教育孩子还缺少准则。咱们常常看到有的孩子用哭闹的办法，挟制爸爸妈妈买自己想要的东西，爸爸妈妈被逼无法而就范。其实，这种缺少准则的迁就，恰恰强化和“鼓舞”了孩子的这种哭闹行为，使孩子的这一不良行为固化下来，下一次他们会不自觉地运用这一办法来到达自己的意图。正确的办法是爸爸妈妈在孩子哭闹时要坚持准则，也能够搬运孩子的留意力，讲道理，或许不予理睬。其实孩子是很精明的，他知道自己的哭闹在宠爱他的奶奶面前很管用，而在幼儿园的教师面前毫无作用。所以要给孩子建立一个清晰的准则一起又让他感觉到爸爸妈妈很爱他。这样教育出的孩子才既有爱情，又有沉着。

三、爸爸妈妈包揽全部：有的家长疼爱孩子，怕他累着或忧虑他做得不对，凡事不让孩子自己考虑自己着手，其成果往往是孩子长大后没有才能去习气社会，遇到困难自然地缩到爸爸妈妈死后，等候爸爸妈妈去处理，这对孩子的生长对错常晦气的。正确的爸爸妈妈应该从小培育孩子克服困难的勇气和才能，鼓舞他自己想办法处理问题，逐步培育成遇到问题自己处理的习气。

四、只注重智能的培育。疏忽了品格的健康：望子成龙、望女成凤是许多家长的期盼。许多家长只要求孩子聪明，成果好就行，其他什么也不论，因而忙于带孩子奔走于绘画班、英语班、钢琴班之间，让孩子成了学习的机器，疏忽了孩子的天分，乃至隔绝了孩子与同龄小伙伴之间的游玩，阻止了孩子品格的健康发展。其实，孩子在与火伴游戏中能学会怎么与他人协作，如相互帮助、相互关怀、相互推让及处理人际敌对的技巧，怎么依据他人的反应来调整自己的言行，恰当地表达心情，为步入成人社会打下杰出的根底，这是品格健康发展的必经之路。

五、批判不妥，损伤孩子的自负心：有的家长对孩子要求过严、批判过多，总是责备孩子这也不对，那也不是，或许恫吓打骂孩子，或许在别处生了气都搬运到孩子身上。在这种环境中长大的孩子往往缺少自傲，干事谨言慎行、胆怯孤僻，乃至还会构成激烈的敌对心思。恰当的批判应该留意两点，一是要懂得儿童的正常行为心思，不要对孩子要求过高，不要用成人的标准要求孩子；二是批判孩子时要讲究办法，一般可用皱一下眉、不说话等温文的办法来表达，不要当众侮辱、大声叱骂，要留意维护孩子的自负心，须知它是孩子进步的动力。也能够在恰当的场合和蔼地指出其缺陷，并鼓舞孩子勇于承认错误，这样既有利于孩子构成正确的对错观念。又能使孩子建立自负和自傲，标准其行为举动。

可见，精力养分不良对儿童的损害是不能轻视的，现在不少的孩子不同程度地存在着以自我为中心、占有欲强、依赖性强、不关怀他人等心思上的特色，这些特色与家长的教育办法有很大的联系，应该说是教育的误差。因而咱们在关爱自己的孩子，注重物质养分均衡时。切不可忽视了精力养分。

(修改樊明)