老年人的夏日穿着

陈肇斌

老年人对气候冷热改变的调理才能下降，因为汗腺功用较差也不易出汗。所以，老年人应留意夏日服装穿戴的防暑效果，以有利于防备中暑与健康长寿。

老年人穿的衣服，要求具有较好的透气、透湿与隔热等功能，以利于热量的外散。棉纺织品吸湿性强，可吸收皮肤排出的汗液，这样，既有利于皮肤经过出汗向体外散热，又能削减皮肤外表因出汗引起的发粘感，坚持皮肤枯燥、清洁；的确良衣服之所以使人感到炽热，主要是吸湿性、透气性较差；相反，穿丝绸品制造的服装之所以使人感到凉快舒适，主要是因为吸湿性和透气性较好。真丝绸系蛋白质纤维，穿戴后对皮肤无任何刺激效果，且漂亮、易干。因而，老年人夏日服装应挑选丝绸织品和针：筛织品为资料。锦纶、涤纶、丙纶等合成纤维品，吸湿性和透气性较差，穿后简单感到闷气，老年人皮肤枯燥、发痒，更不宜以这些资料作贴身内衣，也不宜制造夏日衣服。

老年人夏日服装的款式可采用开放型结构，尽可能使皮肤外表暴露在外面，使体内发生的热量能较快地向外发出。别的，夏日宜穿白色或淡色衣服，不宜穿深色的衣服，这样，既可避免激烈的日光照耀，维护皮肤，又能通风发汗，给人凉快。

夏日衣服易脏，给病菌繁衍供给了条件。某些疾病患者及带菌者用过的衣服，往往感染病菌，例如细菌性痢疾、腹泻患者的裤袜带菌；肝炎患者的病毒存在于患者衣服上；疥疮患者的疥螨，借患者衣服，也可感染皮肤病。所以，老年人夏日要勤换衣服，至少每天替换一次，以防感染病。