痔疮的自我医治 痔疮，无妨自我医治

罗相平

我本年67岁，离休前十多年患痔疮。发生时，痔核决裂。肛门流出鲜血，痛苦难忍。听说开刀也不一定彻底治愈。我只好选用止血、消炎等保守疗法。后来看了报刊、杂志的有关介绍。结合本身的状况，选用清洗肛门、留意饮食、坚持按摩、提肛等方法，取得了杰出的作用。除掉年有问断性发生外，本年直到现在都感觉杰出。具体做法如下：

一、清洗肛门。早晨大便后和晚上睡觉前用温水清洗肛门。洗时用毛巾湿水后悄悄擦抹肛门，不要用力过猛。以防擦破。

二、留意饮食。每天早晨起床后喝一大杯冷开水(冬季喝温开水)冲刷胃肠，防治便秘。如呈现便秘或大便不晓畅，可用小磨香麻油浸柿子干(柿饼)，每天饭前空肚吃1～2个，十天至半月为一阶段，连服3～5阶段。多吃生果蔬菜和粗纤维食物，不喝酒，忌食生冷、辛辣、油腻之物。

三、坚持按摩、提肛。①按摩：每天早晨睡醒后和晚上睡觉前，平躺在床上，全身放松，闭目深呼吸十次，然后先用右手顺时针、后用左手反时针按摩小腹部各36次。紧接着双手并拢，用手指从下而上轻抓小腹部2～3遍，每遍81次。②提肛：大便后和迟早在床上做完腹部按摩后，沉默咬牙。四肢笔直提肛百余次。

以上方法医治痔疮。作用杰出，但有必要锲而不舍。患有痔疮的病友不妨一试。