预备吃安眠药时的相片 安眠药亦有不安时

郑　滨

有些长时刻失眠的患者总是靠服安眠药催眠，有人竟与安眠药结下了不解之缘。其实，安眠药亦有不安的时分，特别是长时刻滥服安眠药，其损害匪浅。

首要，长时刻服用安眠药者，易引起机体的耐药性和依靠性。即服用剂量会越来越大，乃至挨近中毒剂量，但睡觉质量反而下降，直至服安眠药无效。一旦构成依靠，就离不开安眠药，会把它当作日子中必不行少的东西。例如：临睡前有必要服用，或坚信床边备有安眠药以便随时服用。假如停药或减量，就难以入眠或通宵不眠，失眠比用药前更严峻。不只可因缺药而高度严峻，并且有全身难过的感觉，呈现生理、心境、行为以及认知才能方面的归纳症状。医学家在长时刻临床调查及研讨中发现，安眠酮、安靖、速可眠等安眠药构成的依靠性最大。如患者服用安眠药能免除失眠苦楚，其心境变得愉快无比。但通过一段时刻，原药量已不能解决问题，于是就添加药量。这样就逐步构成安眠药越吃越多，非吃不行的情况。因而。患者不只每天晚上服药，深夜加药，乃至连白日也要服安眠药，构成药物依靠和成瘾，无法自拔。据调查。药物依靠一旦构成，将接连呈现一些精力性和躯体性依靠。前者首要体现为患者得不到药物时，精力精力萎顿或焦虑不安，对药物有激烈讨取或服用的巴望和认识，乃至采纳诈骗和偷盗的手法获取药物。后者往往在获取不到药物或药量缺乏时，呈现坐卧不安、心悸、出汗等现象。

其次，长时刻服用安眠药者特别是大剂量服用巴比妥类药物者，一旦俄然停药，易呈现显着的改掉归纳征，体现为反跳性中枢神经体系振奋性增高，如谵妄性失眠、梦魇、昏倒、厌食和抽搐等。据报道，一位中年女人患者长时刻服安靖片，日量达10～20片，俄然停药后呈现精力和躯体症状，患者大喊大叫、振奋烦躁、心动过速，继而心房纤颤、尿少、认识逐步含糊，癫痫接连发作，窒息逝世。

第三，长时刻服用安眠药者，会给机体带来严峻的毒副效果。其体现为：运动体系呈现四肢震颤、关节生硬、活动不方便；血液体系呈现白细胞下降和血液粘滞度增高；内分泌失调和植物神经功用紊乱，乃至呈现肝、脾、肾的损害。对某些安眠药特别是对巴比妥类安眠药灵敏的个别，常可呈现皮疹等过敏反应。

第四，长时刻服用安眠药可使认知才能下降。记忆力和智力减退。这种情况在晚年人愈加显着。国外研讨标明，长时刻服用安眠药与晚年性痴呆的发病有必定联系。

第五，长时刻服用安眠药，可呈现呼吸按捺、呼吸衰竭等意外。如某些晚年人及肝肾功用不全的患者，对安眠药特别灵敏，有时一般剂量也可引起过度冷静效果而发作意外。患有呼吸功用不全的人，即便小剂量的安眠药也有或许引起呼吸衰竭加剧，乃至因严峻呼吸按捺而逝世。患有阻塞性睡觉呼吸缺乏归纳征的患者，往往因睡觉差而被当作失眠症，过错地给予安眠药医治，成果可使病况急剧加剧，乃至发作睡觉中呼吸暂停而逝世。此外，大剂量安眠药还能麻木大脑皮层，以致呼吸衰竭而逝世。

最终，长时刻或很多服用安眠药的人往往有恶梦多、守时早醒和白日嗜睡现象，还可呈现头痛、易激动、不肯外交、口中怪味、步履不稳和共济失调等神经精力症状。

鉴于安眠药可带来上述种种不安和损害，因而，运用安眠药要留意以下几点：①运用安眠药应有所挑选。最好不必巴比妥类如速可眠、戊巴比妥钠、福眠片等安眠药，而应选用苯二氮杂革类安眠药如安靖、硝基安靖、氟安靖、氟硝安靖、好尔睡、速眠安等。②安眠药种类不宜多。一般情况下以服用一种安眠药为佳，不该一起服用多种安眠药。③服用剂量要小。尤其是晚年人更应如此。④长时刻服用安眠药者应不断替换种类，这样可进步效果，又可防止对药物的耐受性和依靠性。⑤考究服药办法。最好在睡前15～30分钟服用。在大脑高度振奋状态下不行当即服用，不然不只不能催眠，反而愈加振奋。如夜间醒来需再服时，最好挑选快速短效安眠药。如早醒时已近清晨，不行再加服安眠药，避免发作白日嗜睡效果。⑥服用安眠药的意图是重建睡觉的正常规则，一旦睡觉好转后就要决断停药。⑦不行俄然停药。长时刻服用安眠药(特别是安靖片)的人需停服时，应先将药量逐步削减，此后再停用，避免发作惊厥等不良反应。⑧留意毒副效果。对肝肾功用不全、智力减退或对安眠药特别灵敏的晚年人，运用时更应稳重，并且用量宜小，时刻宜短，并要定时查看肝肾功用。对有呼吸功用不全或阻塞性睡觉呼吸缺乏归纳征的患者，则应制止服用安眠药。

总归，长时刻服用安眠药对人体健康弊大于利。因而，在一般情况下，失眠者特别是晚年失眠者，不该首选安眠药，而应先予日子饮食调度、健身运动、心境安慰、自我保健按摩等手法，一起考究睡觉卫生，消除不良的睡觉习气。这样，失眠的情况是能够逐步得到改进的。