胖人吃点柑橘更健康

来自巴西圣保罗州立大学的研讨团队发现，柑橘类生果中富含的抗氧化剂——黄烷酮类化合物。该物质可以防备或推迟由肥壮引起的缓慢疾病的恶化。

研讨人员表明，肥壮会添加罹患心脏病、糖尿病和肝病的危险，而柑橘类生果中的黄烷酮类成分可以有用下降這些损害的发作。

该研讨团队带头人泰丝·塞萨尔说，柑橘黄烷酮类成分可以削减肝脏损害，下降血脂和血糖，但并不能减轻体重。

此外，该研讨还发现，食用柑橘类生果对那些并不胖但喜爱高脂饮食的人群也有优点，可以下降心血管疾病、糖尿病及腹部肥壮危险。