骑客平衡车为什么贵 进补以平衡为贵

颜德馨

进补是中医很多医治规律之一法，具有很强的针对性和深邃的内在。若盲目进补，不只无益，反而有害。

进补当以平衡为贵

进补是使用药物的偏胜来纠正人体中阴阳气血不平衡的疗法。其意图是调度人体脏腑、阴阳、气血各方面的缺乏，使机体康复平衡，即所谓“阴平阳秘，精力乃治”。平衡是中医摄生和看病最基本的主体思维，若补其有余，往往会拔苗助长。清代名医徐灵胎曾谓：“病未去而用人参，则非独元气缺乏而病遂固，诸药罔治，终无愈期。”说的就是补而不妥的损害。我着重进补当以辨证论治为纲。人的体质各异，男女老少有别，而人参补气，西洋参滋阴，鹿茸壮阳，阿胶补血，各有不同。服补品当依据缺什么补什么的准则“平其有余、补其缺乏”。如精力厌倦，汗出气短等气虚者，宜服补中益气汤；面色萎黄，头晕心悸等血虚者，可服归脾汤；潮热盗汗，口燥咽干等阴虚者，当进六味地黄丸；四肢不温，阳痿早泄等阳虚者，可用右归丸。此外，尚有阴阳双补、气血统筹、扶正祛邪等办法，用药皆具标准，稍有误差，皆贻后患。

膏滋药乃中医在冬令闭藏时节对慢性病的一种当令医治办法，跟着人民生活水平的进步，冬令盲目求补者日众，小病大补，儿童也以服膏滋为尚；乱用人参、绿毛枫斗或冬虫夏草，只求价格昂贵，不考究气血平衡，杯水车薪，多缺乏取。所以，膏滋药有必要针对患者的体质、病机等特色全面分析，然后制定揽大局的医治计划，以平衡为贵。

补前应运脾健胃

脾主运化，胃主受纳，脾胃为气血生化之源，后天之本。脾胃有消化、吸收、运送养分的功用，是人体赖以不断化生气血、充盈元气的根由。口服补品经过脾胃运化，才干发挥作用。清代名医叶天士有一句名言：“胃以喜为补。”其有两种意义：所谓“喜”，就是吃了舒畅，能消化吸收，方可言“补”；其次，胃“得谷者昌”，脾胃功用低下乃老化之渐，进补应注重运脾健胃之道，以“喜”为界，如一味蛮补，反而呈现腹胀便溏等副作用。民间常有以驴皮胶加南货制膏进补，为此损伤胃气者层出不穷，因其既不符“胃以喜为补”，又妨气碍血，对健康无益。中医习气在进补前先服消导药开路，制定膏方时也应先考虑运脾健胃。

进补需与活血结合

中老年人因为推陈出新功用逐步削弱，分泌功用日益下降，废物逗留于体内，必然形成气血盛行阻滞，影响身体健康。因而，从另一种意义上来讲，促进机体气血流通，消除代谢产品，使脏腑、气血康复和坚持正常的生理功用，坚持动态平衡，也是一种进补的办法。

我在生命科学的研讨中发现，人体变老的主要原因不是“虚”，而是气血失畅失衡、瘀血作怪的成果，应建议以动摄生。中老年人除坚持恰当运动，以促气血流通外，入冬之后服一些调气活血药，也能强身防病；即使是虚像非常显着的老年人也不宜滥施蛮补。补性格多黏腻，纯补峻补，常常会壅滞气血，反遭其害。将补药与活血药合在一方之内，动态结合，补而不滞，既能消除补药的黏腻之弊，又可充分发挥补药的成效，有一箭双雕之妙。

药补不如食补

药物究属补偏祛病之品，不宜乱吃、久服，而平经常吃的食物相同有着养身和看病的成效。历代医家在这方面积累了丰厚的经历，如汉代张仲景的当归生姜羊肉汤可治贫血；明代李时珍《本草纲目》中的冬虫夏草炖鸡可治肺气肿、高血压病；民间撒播的苡米汤防治结核、肿瘤，扁豆红枣汤专补脾胃，桂圆肉汤补心脾，杞子汤可明目、美容，羊肉、牛肉、狗肉能御寒等。

当然，食补也应辨证而施，阳热体质的人不宜多服生姜、大蒜、辣椒、羊肉和狗肉等温性食物，属阴寒体质的人不宜多进生果、冷饮、鸭子、蛏子、蛤蜊等凉性食物。不然，也达不到进补意图，反而易致疾病丛生。

（摘自《我国中医药报》）endprint