吃植物油并不比吃动物脂肪健康
据《英国医学杂志》上宣布的一项研讨称，在近一万人参与的试验中，把饱满的欧米伽6脂肪改为不饱满的欧米伽6脂肪，的确使血液中胆固醇含量下降，可是并没有到达使心脏病逝世率下降的预期。实际上胆固醇下降更多的试验目标逝世危险更高。这项由美国国家卫生研讨院的研讨人员进行的研讨项目推翻了曩昔的定论。
大脑里有回想“垃圾箱”
英国爱丁堡大学研讨人员在《神经科学学报》上陈述说，关于那些长期不碰触或防止想起的回想，大脑会挑选移除参与回想活动的蛋白质AMPA受体，而跟着AMPA受体数量越来越少，回想最终会彻底消除。这个删去进程就像“把电脑里的报废文档扔进垃圾箱相同”。
从前试验现已证明，影响脑部海马区担任神经细胞之间信息传递的突触外表，AMPA受体的量会添加，从而使信息传递愈加敏捷，人对信息的回想更深入。研讨人员说，假如使用这种机制开发药物，干涉AMPA受体的移动，或许能为医治晚年痴呆症、失忆等带来期望。
常吃快餐会添加体内化学物质含量
据彭博社报导，美国研讨人员近来发现，曩昔24小时内吃过快餐的人，体内某种工业化学成分升高。这项查询是研讨者对快餐怎么影响体内化学物质成分所做的初次全面查询。化学物质可以从机械产品加工包装进程或许从工人戴的手套侵入食物，快餐成为人体摄入化学物质的重要途径。此项研讨宣布在美国国家卫生研讨院赞助的《环境健康研讨杂志》上。
赤贫国家糖尿病发病率最高
加拿大拉瓦尔大学的研讨人员对来自3个高收入国家、7个中上等收入国家、4个中低收入国家及4个低收入国家中119666名成年个别的糖尿病盛行率进行研讨，成果发现，在这些不同收入的国家中，个别患糖尿病和其危险因子之间存在必定的相关。研讨者指出，赤贫国家中有着较高的年纪和性别相适应的糖尿病盛行率，而最殷实的国家中这些相关的糖尿病盛行率则是最低的。
训练可纠正糖尿病坏基因
瑞典兰德大学研讨人员招聘了一些体重超支的男性志愿者，要求他们每周参与3个小时的有氧体育训练，坚持6个月，然后进行检测。成果发现他们与脂肪散布方法、胰岛素排泄、糖代谢水相等有关的基因表达水平大都发生变化。也就是说部分与糖尿病发病有关的“坏基因”在必定程度上得到纠正，进而减少了患2型糖尿病的危险。
常常吃生果可下降患心脑血管病危险
由英国牛津大学和中国医学科学院一起完成的一项触及50万人研讨初次发现，常常吃生果的中国人罹患心脏病和中风的危险显着下降。每天摄入100克新鲜生果，可使心血管病的逝世危险下降三分之一。该研讨成果宣布在尖端医学杂志《新英格兰医学杂志》上。
每天喝两杯咖啡患前列腺癌危险低
我国同济大学隶属医院研讨人员对全球13项有关咖啡与前列腺癌相关的相关研讨成果展开了整理剖析，触及全球55万多名男性参试者。成果发现男性每天喝两杯咖啡可使罹患前列腺癌的危险下降2.5%。在确诊前列腺癌男性患者中，喝咖啡的患者逝世率下降24%。研讨人员指出，或许是咖啡中含有的多种化合物具有抗氧化抗炎成效。
吃李子干能壮骨
据《世界骨质疏松症研讨》杂志报导，美国圣迭戈州立大学的研讨人员以一组绝经妇女为目标，对李子干与骨骼健康的联系进行了研讨。研讨人员发现每天吃5～6粒李子干有助壮骨。其原因或许是李子干中某些化学物质可以阻挠骨质丢失。
娶哪种老婆延伸男人寿数
据俄罗斯《论据与现实》音讯，研讨人员对150万份男女的履历表进行剖析后发现，聪明的女性更理性，常识更广博，更了解怎么合理安排饮食、操持家务并照料患病的孩子和老公。 此外，聪明的女性自己也能坚持健康的生活方法并恰当进行体育训练。而夫妻之间在精力支撑与一起爱好方面的交流对男性寿数的影响也不容小觑。科学家经研讨发现，女性的受教育水平比男性本身更能影响男性的寿数长短，聪明女性可使老公延年益寿。
每天吃苹果或下降早死危险
英国《每日邮报》征引西澳洲大学一份研讨陈述报导，每天吃苹果或许有助下降早死危险。研讨人员接连15年跟踪查询1456名70岁至85岁妇女的生活习气后发现，与没有吃苹果习气的查询目标比较，坚持每天摄入超越100克苹果的晚年妇女的早死危险更低。研讨人员说，这首要归功于苹果皮中的抗氧化物质类黄酮含量较高。除类黄酮外，苹果富含的纤维还有助下降血压、胆固醇和患癌危险。此外，苹果仍是镁、钾和维生素C的重要来历。除苹果外，多吃其他富含类黄酮等物质的生果相同有益健康。
维生素D或可改进心力衰竭患者的心脏功用
来自英国利兹大学的研讨人员经过展开一项为期5年的研讨方案发现，每日摄入必定剂量的维生素D3或可改进缓慢心力衰竭患者的心脏功用。研讨者指出，摄入必定剂量的维生素D3可改进缓慢心力衰竭患者的心脏功用，关于后期基于此开发新式疗法来改进心力衰竭患者的机体健康供给了新的头绪和期望。
白日打盹超40分钟添加心脏病危险
据英国《每日邮报》报导，在美国心脏病学会第65届年度科学会议上，科学家提出，白日打盹超越40分钟会极大添加代谢综合征的患病率。代谢综合征包含高血压、高血糖、高胆固醇、腰间赘肉等等，而这些病症都有或许添加患心脏病的危险。打盹时刻少于40分钟，患病几率简直不会添加；可是一旦超越40分钟，患病几率就会显着添加；假如超越90分钟，则会添加50%。可是，研讨也发现，打盹时刻少于30分钟，患病几率会有所下降。这与新近的研讨成果不约而同。因而，美国国家睡觉基金会主张白日最好将睡觉时刻坚持在20至30分钟之间。