电影X爱百招 6招让你年过四十性爱依然棒

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？筅 了解身体的天然改动   “40岁后，不管男女，他们的身体、心思和激素都会有所改动，这当然也包含活泼的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心思学家萨利尔·舒马赫说。对女人来说，阴道安排会变得比较薄、枯燥，光滑起来比较慢，从前愉悦的爱怜，现在或许会让人不舒服，乃至苦楚。要是女人不了解这些改动，就或许诉苦老公过分粗犷，老公则或许误认为她现已对性失掉爱好。男人的身体也会呈现改动，最主要的是睾酮，男人的睾酮水平在20～30岁时到达峰值，其后会逐步下降。法国一项研讨显现，男性40岁后，睾酮水平会下降25%，这会大大下降性欲。

？筅别为这些改动整日苦恼   纽约西奈山医学院人类性方案研讨中心的洛尔·苏嘉维研讨发现，40岁后，尽管男性的性欲望和性活动会跟着睾酮水平的削减而逐步下降，但他们的性满意度不会改动。而女人在性生活中感到不适，处理的方法也很简单——改换一下姿态，或许运用一些光滑剂。

？筅调整性爱速度   “年轻人的性快速而火热，”斯坦福大学人类生物学教授何仑特·凯查道伦教授说，男人20多岁时，能够在开端后的2～5分钟到达高潮;而妻子或许还在热身。可是，男人40岁后，会需求更长的时刻来到达高潮，他会变得与妻子更合拍，对缓慢的、理性的引诱更有爱好。因而，40岁后，男性要怠慢性爱速度，这能提高两边快感。

？筅少看多举动   美国性教育者、医治师协会主席朱迪思·塞佛说：“年轻人或许看到一顶帽子和一件胸衣落地都会勃起，但35岁后，视觉上的影响作用会变弱，亲吻和爱怜更简单引发他的激动。”芝加哥大学的一项研讨发现，25～29岁的男性在看到妻子宽衣解带时，有51%的人会变得很振奋，到了40岁，这个份额不到40%。因而，夫妻间应该多些举动。

？筅女人主导   体内激素的改动，会将配偶带入新的状况。男人会变得更情愿跟随，他会很快乐由妻子领头;而女人会变得愈加自动。习惯这种新平衡，将会使夫妻两边取得更多的“性福感”。

？筅从数量转向质量   对老练的夫妻来说，两边都不该太强调频率，而应更注重质量，尽力让每一次都变得更特别，令人等待和回味。