补气的药膳 糖友，善用药不如巧补气

魏静红

最近，70岁的糖尿病患者赵伯总是感到口渴，喝了许多水也不管用，一起伴有尿多、精力差等症状。赵伯买来消渴丸服用，几天后感到头晕、心悸，呈现低血糖反响。广州中医药大学一附院内排泄科主任医师刘敏指出，中医称糖尿病为消渴症，其典型症状为多饮、多食、多尿、身体消瘦，有此类症状的血糖偏高患者，可在医师指导下服用消渴丸。

服用消渴丸要从小剂量开端

刘敏表明，消渴丸是常用的医治糖尿病的中成药，含有必定量的西药成分格列本脲，其降糖效果较强，服用过量简单引发低血糖。消渴丸对应的是具有必定胰岛素排泄功用的2型糖尿病患者，空腹血糖不太高的糖尿病患者要慎用。一起，患者必定要在醫生的指导下从小剂量开端服用，逐步加量至血糖操控杰出为宜。

喝水止渴 宜少数频饮

刘敏表明，糖尿病患者缓解口渴症状的关键是操控好血糖，一起要学会科学补水。一般人体一天需求2500毫升左右的水分，主张糖尿病患者每天除了饮食中包括的部分水，还应该弥补1600～2000毫升的水。糖尿病患者以温开水少数频饮为宜。喝水过多会加剧肾脏的担负。糖尿病兼并心功用不全的患者喝水过多，还会加剧心脏担负而诱发心衰。

恰当弥补盐分和维生素

夏日人们出汗多，会在丢掉水分的一起，丢掉无机盐等物质。因此，糖尿病患者除了补水，还要弥补盐分和维生素，多吃新鲜的蔬菜。假如血糖操控得好，可恰当吃新鲜的低糖生果，如苹果、蜜柚、杨桃等。别的，糖尿病患者呈现食欲不振时可以用荞麦、燕麦、红小豆等替代大米煮粥喝。

补气方可止渴

刘敏表明，喝水多不能止渴，多是气虚所造成的，由于气虚不能固摄，水分丢失，津液不能上呈唇舌，因此感到口渴。糖尿病患者补气，平常可以用西洋参、红参泡水喝。下面引荐两款止渴方——

西洋参石斛茶 备西洋参10克，麦冬、石斛各15克，煮水当茶喝。适用于口干多饮、炎热心烦、大便干结者。

红参枸杞水 备红参10克，黄芪、枸杞子各15克，煮水当茶喝。适用于口渴欲饮、疲倦乏力、动则汗出、视力下降者。