更年期潮热出汗吃什么药和食物好 潮热出汗不仅仅是“更年期”

唐光政+祝洁炜

直到最近，60多岁的李女士（化名）才知道，本来一直以来，自己错怪“更年期”了。

大约十多年前，李女士呈现睡觉问题，表现为入眠很慢，睡觉过程中还简单醒，有时候睡得好好的，俄然一阵潮热，摸摸背上一身汗，然后要好一瞬间才干持续入眠。这样的状况越来越频频，睡觉质量也是越来越差。

潮热、出汗、烦躁、睡欠好，李女士上网查找这几个关键词，答复根本都提示这是更年期的症状。老姐妹集会，她一说起这个论题，我们也都说这是典型的更年期症状呀，有必要阅历的阶段，没办法，只能熬着。

所以，李女士挑选持续忍耐，期望这个人生特别的阶段赶快曩昔。偶然，她也为此去看过妇科医生，配了药物服用，可作用也并不显着。前段时间，她真实觉得这样下去太难受了，就来看睡觉妨碍门诊。

细心问询发现，李女士除了有潮热的症状，还特别简单操心，虽然家里都挺顺的，老公关心女儿灵巧，经济条件也不错，可她仍是这也忧虑那也忧虑，一点点小事就觉得焦虑不安。

通过全面的查看和确诊，我通知李女士，其实她得的不是更年期综合征，而是焦虑妨碍，她呈现的失眠、潮热、出汗这些症状，都是焦虑引起的自主神经功能妨碍。

我为李女士开了一些抗焦虑和协助睡觉的药物，一起辅导她进行一些放松练习。一段时间医治下来，李女士潮热出汗的症状显着好转，晚上也睡得结壮了。她很悔恨，要是早点来就诊，就不必受十多年的苦了。

临床上，像李女士这样的状况的确常见。处于更年期阶段的女人，自身体内激素处于剧烈变化之中，心情上的动摇也比较大，很简单呈现焦虑、郁闷之类的心情问题。潮热、出汗、烦躁、睡觉欠好，这些都是焦虑妨碍典型的症状，恰恰也是更年期女人的典型症状，所以很简单混杂。假如像李女士这样误认为是更年期症状，想靠自己熬曩昔，不但自己遭受苦楚，还很简单耽搁病况。所以，中年女人碰到潮热出汗的问题，扫除更年期的原因，或是经妇科医治作用欠安，还应该及时到精神科或心理科看看。