训练有助于坚持健康 体育活动有助于超重儿童坚持健康

最近刚完结的一项研讨标明，高体脂、低体育活动，尤其是二者的联合与6-8岁的儿童体质差密切相关。这些成果还标明，与活动量较低的同龄人比较，体育活动对超重儿童的健康很有好处。

关于体脂含量较高的儿童来说，更高水平的膂力活动与更好的健康水平也有很大联系。这些研讨成果着重避免超重，特别是添加膂力活动，能够防备神经肌肉功能受损的儿童损害愈加严峻。（《科学日报》）