罗汉果山楂茶 口渴多饮罗汉果山楂茶

杨志敏

酷热的夏天让人口干舌燥，吃饭也不香了。假如一味用冰镇饮料、啤酒、西瓜等解暑，还会伤胃。在此引荐一款既甘旨又健康的小茶飲，比白开水和各类冷饮解渴，可防止因口渴多饮而下降胃口。

取罗汉果1/4个、山楂15克，将罗汉果稍弄碎，和山楂一同放入锅内，加适量清水，煮30分钟，去渣留水饮用。

罗汉果素有良药佳果之称，其味甘性凉，带有丝丝甜味，清润而不滋腻，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的成效。山楂味甘酸，性微温，具有消食健胃、活血化淤的效果。山楂的酸调配罗汉果的甘，酸甘化阴，能缓解夏日酷热引起的口渴多饮的症状。可随个人口味调整罗汉果和山楂的用量调配。