老花眼看远物含糊 视物含糊纷歧定是老花眼

60岁的张大爷，近两年来看东西越来越含糊。他一向以为是老花眼，没有当回事。后来，在儿子的再三劝说下到医院做了查看，成果为白内障，需求手术医治。张大爷这才理解，本来视物含糊不一定都是老花眼。

老花眼是一种生理现象，跟着年纪的增加，眼睛的调理才能逐步削弱，绝大多数人在40～45岁左右眼睛会呈现“老花”——看近不清楚，看远则没有什么改变。但临床上一些常见眼病，比方白内障、视神经炎、黄斑病变、青光眼、糖尿病性视网膜病变、高血压视网膜病变等，也会引发视物含糊，若不承受医治，会严重影响视力，乃至失明。

所以，老年人一旦呈现视物不清的状况，不要粗心，一定要经过眼底镜、眼压丈量等查看来排查可疑病症。许多眼疾是能够经由前期发现与前期医治得以防止和治好的。别的，眼科专家建议：除了留意定时做眼部查看外，患者更应重视日子保健：起居有规则，确保满足睡觉；白内障患者应多饮水，青光眼患者少饮水；不宜在漆黑环境用眼，看书、看报、看电视时刻不宜超越30分钟；少玩手机游戏；忌辛辣食物，多吃甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果（猕猴桃）、葡萄、柳橙等富含叶黄素的果蔬。

美国国家卫生院的研讨显现，长时间弥补类胡萝卜素中的叶黄素及玉米黄素、维生素C、E、胡萝卜素及微量元素锌，可维护视网膜黄斑部的神经细胞免于遭到病变损伤及退化。但叶黄素无法由人体本身组成，必需经过食物摄入。美国退伍军人医疗中心斯图尔特·理查德博士以为，叶黄素干涉有必要以满足的量进行长时间干涉才有用。所以，如果您不常食用上述有利眼睛的食物，也可经过服用含叶黄素的健康食物或添加物来弥补。endprint