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荷梗茶 心火旺喝荷梗茶

点击:0时间:2022-11-26 14:30:17

代金刚

入秋后,很多人呈现嘴唇干裂、口腔溃疡、眼睛干涩,脾气也变得欠好,老简单发火。这些症状有可能是心火旺导致的。

“火”有外感、内生之分。外感炽热六淫之邪,故而人体内有火;内生炽热多因阳盛有余化火,或陰虚火旺,或邪郁化火,或五志过极,气机不畅,阳气不能宣发所造成的。心乃君主之官,主血脉、藏神、主神志,心火有真假之分,临床体现也有所不同,虚火首要体现有心烦、口干、盗汗、睡觉不安等;实火旺则体现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。故而会呈现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡觉不安、精力萎靡等症状。

心火旺无妨喝点荷梗茶,取荷梗9克,开水冲泡频饮。荷梗,又叫莲蓬杆、荷叶梗,味淡,性平,入脾、膀胱经,能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎,主治胸闷不舒、泄泻、痢疾、淋病、带下、妊娠吐逆等。荷梗泡茶可以起到泻热解毒、通气化湿、和胃健脾、促进肠道活动的成效。荷梗泡茶是一种简便易行的去心火办法,但假如服用2~3日,症状改进不明显,应及时就医。

改进心火,还应当坚持杰出的日子习惯,培育好的达观心情。恰当吃些梨、柿子、香蕉、猕猴桃、蜜柚、葡萄、甘蔗等具有清热泻火成效的生果,特别梨清热解毒、生津润燥、清心降火,针对性更强。多做训练,留意歇息,调理作业、日子所带来的压力,必定会有更好的作用。endprint

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