烤橘子：风寒咳嗽的妙药
我每天收到许多的家长向我求助的信息，其间，很大份额，是孩子的咳嗽问题，数量之多，令人震惊啊！
所以，从本期起，我会连续把孩子咳嗽的各个阶段，该用什么食疗的办法处理，给咱们详细地讲一下！
咳嗽的五个阶段
首要，要通知各位朋友一个重要的理念：中医是把任何一个病，都要区别出不同的状况的，比方寒证、热证等等的，所以，在中医里边，不会呈现像西医那样，一种病，用一个药的状况。
好了，下面咱们来谈孩子的外感咳嗽。其实孩子的咳嗽很简略，多数是外感而来的，也就是说，感触了外邪而来。而在我国的大多数当地，大多数时间里，感触的外邪，主要是寒邪。
常常看我的书的朋友，会了解，我把受寒引起的伤风，分为几个阶段，而咳嗽，仅仅外感引起的一个症状，所以也分这样几个阶段。
它们别离是：1、外寒阶段；2、外寒里热阶段；3、里热阶段；4、回到外寒阶段；5、正气缺乏阶段。
而我讲的调度咳嗽的方剂，也别离与此对应的，它们是：1、外寒阶段：用烤橘子；2、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；3、里热阶段：鲜竹沥口服液合作中药；4、回到外寒阶段：烤橘子或许花椒炖梨；5、正气缺乏阶段：怀山药水。
第一阶段贵在神速
本期，咱们来讲第一个阶段，那就是刚刚感触寒邪的外寒阶段。
现在开端，外寒阶段大作战！那么，问题是：小朋友在刚刚感触了外寒的时分，是什么表现？
1、首要，会打喷嚏，这是感触外寒的显着表现。
2、一起，流清鼻涕。许多家长问：“怎样区别孩子外感的风寒和风热啊？”
答案是：主要看鼻涕！
大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。虽然有极个别的状况，鼻涕来不及改变，会呈现不符合的状况，可是，百分之九十九的时分，两者是符合的！
3、然后，孩子会怕风，怕冷，严峻了会头痛，四肢会严寒。
4、此刻，孩子会咳嗽。
这种咳嗽，是呛咳，很洪亮，声响很轻，咳嗽的声响就在喉咙这儿，肯定不会在气管部位，假如在气管和胸腔，那应该是第二阶段外寒里热阶段，或许是第三里热阶段了。这个很重要的！有的家长，孩子的咳嗽声响现已痰声很重，整个气管胸腔都有声响了，还过错地运用第一个阶段的风寒的咳嗽办法，毫无作用，却说中医无效。这是自己没有搞对症啊。
5、许多孩子不会咳痰，假如会咳痰的话，此刻，痰一定是清的，而不是黄色的，假如是黄色的，就是热证啦！
6、这个时分，孩子的舌质的色彩，往往是淡白的，不会很红。
这种受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一个阶段。
换句话说：绝大多数的咳嗽，在第一时间呈现的外感咳嗽，都是风寒导致的。这个，其实家长最清楚，是否孩子出去被北风吹到了，这几天外面是否很冷等等，您自己剖析一下，然后结合前面的症状，来判别一下。
那么，此刻该怎样办呢？
各位家长一定要记住，这个阶段十分要害！我的经历是：这个阶段只要一两天，假如咱们抓住机会，及时干涉，孩子的咳嗽立刻就会康复，连外寒引起的接下来的伤风，也会被铲除的！
烤橘子妙在何处
那么，此刻该怎样办呢？
第一时间，让孩子温暖起来！比方，用三克紫苏叶熬水，用这个水趁热给孩子泡脚，让孩子身体温暖，比方，喝点姜葱水，用几片生姜，一段葱白，熬水，放点红糖，然后给孩子喝，让孩子轻轻发汗即可。
而针对咳嗽，咱们能够用烤橘子的办法来处理。
办法是：1、首要，去水果店买来橘子。
许多朋友问我：什么是橘子？这让我有些晕，就是咱们平常说的桔子啊！什么小小的蜜糖桔，什么柑橘都是能够的。但不是橙子，也不是蜜柚，懂了吧？
2、翻开家里厨房的煤气灶，开中火，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就立刻翻到另一面，直到悉数烤黑，可是记住，关键是：刚刚变黑就能够了，有的家长把它烤成炭了，中医以为此刻药性就没有那么好了。
3、把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，给孩子吃里边的橘子肉。
至于详细用量，一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的巨细而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几个的。
这是一个十分有用的方剂，许多家长运用后，觉得作用出其不意，很快就能够将咳嗽操控住。
那么，烤橘子为何有如此作用呢？
本来，橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。在烤橘子的时分，橘红中的有用成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，这样吃橘子，小朋友能够承受，并且比较平缓，经过简略的食疗办法，就能够操控孩子的疾病。
【特别提示】
在外寒的第一个阶段，假如过错地运用了寒凉的川贝炖梨，什么川贝枇杷止咳糖浆，是寒上加寒，则咳嗽不光不会康复，还会纠缠不愈，乃至留下病根。
【链接】
浑身是宝的橘子
橘子这个东西，在咱们国家有4000多年的培养前史。中医讲的天人合一，在橘子身上就有所表现，橘子能够说全身是宝——
橘皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的成效。
把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”，能起到宣肺散寒，止咳祛痰的作用。
橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的成效，常用于医治痰滞咳嗽等症。许多挑剔的人，吃橘子要撕去橘络，那是糟蹋啊，不明白中医的原因。
橘核味苦无毒，有散结、理气止痛的成效，中医用它来医治疝气等病症。
橘叶能够疏肝理气、消肿散毒。
橘子肉味甘酸、性温，入肺、胃经； 具有开胃理气，止渴润肺的成效。