四川友谊医院抗癌再添利器-肿瘤热灌注技术落地四川友谊医院

董芳

入秋往后，一早一晚的就会有阵阵秋风，给人一种全身轻松的感觉。传统医学以为，燥主秋令，且燥邪易伤肺，因而，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。

治鼻病以护肺 流行病学查询标明，萎缩性鼻炎、缓慢支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥状可引起动脉低氧血症、睡觉妨碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染，引起伤风、支气管炎等。因而，把紧病从鼻入关，可有用护肺。

清气道以净肺 人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，乃至癌变。因而，秋日应留意常常开窗通风换气，每日迟早应挑选空气新鲜处自动咳嗽，铲除呼吸道及肺部的污染物，削减肺部危害。

通腑气以清肺 传统医学以为，肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加剧慢支等肺部疾患。因而，平常应多喝水，多吃新鲜蔬菜与粗粮，多做腹部按摩。已有便秘者应在医师指导下及时药物医治。

常欢笑以宣肺 笑口常开不仅是医治百病的“良药”，也是促进体内器官年青的“灵丹”，对肺特别有利。笑或歌唱时，胸肌扩展，胸廓扩张，肺活量添加，可促进肺内气体的交流，有助于康复膂力与精力。

勤喝水以益肺 秋季每日至少要比其他时节多喝水500毫升以上，以坚持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水“摄”入呼吸道，办法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入热气，每次10分钟，每日2～3次即可。

重食疗以润肺 传统医学以为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因而秋季应留意食疗以润肺，莲子、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺效果，无妨常食。

常运动以健肺 健旺肺脏的最佳办法是恰当的体育训练。因而，人们可根据喜爱不同，体质差异，别离挑选适宜的训练办法，如慢跑、漫步、打太极拳、门球、练气功等。endprint