微信公众号上的中医神经内科尹主任：治疗脑梗的希望之光

众所周知，熬夜伤身，韩国高丽大学研讨发现，熬夜会加大得糖尿病的危险。研讨人员查询了约1600名47～59岁中年韩国人的睡觉习气和健康现状，其间95人有熬夜习气，480人早睡早上，其余人介于这二者之间。

剖析数据显现，熬夜人群的体脂份额和血脂都高于早睡早上者，而且呈现了肌肉削减症的预兆。研讨人员进一步研讨发现，男性熬夜者比爱早上的男性得糖尿病的概率要高，女人熬夜者比早上的女人腹部脂肪更多。

同時该研讨人员还表明，排除了其他生活习气，熬夜人群得糖尿病和肌肉阑珊的危险更高，这与久坐、抽烟、吃夜宵而且睡觉质量低有关。