歌唱家殷秀梅的现状 歌唱家殷秀梅：人生的历练也让我的“健康观”成长了

赵非一

“我喜爱你，塞外的雪，飘飘洒洒漫天遍野……”这首美丽、抒发的歌曲《我喜爱你，塞外的雪》 让许多人记住了其演唱者———闻名女高音歌唱家殷秀梅。《长江之歌》 《中国大舞台》《妈妈教我一支歌》等歌曲更是让她那纯洁亮堂、圆润淳厚的声响走进了千家万户。

1956年出世的殷秀梅，本年现已62岁，从1970年被招入黑龙江鹤岗文工团担任独唱艺人算起，已从艺48年。作为歌坛的常青树，殷秀梅在摄生保健、快乐日子方面也有一套自己的才智。

从年轻时到现在通过人生的历练，你的健康观有改变吗？

殷秀梅：我想是有的，人生在不同阶段，世界观、价值观和人生观都有所不同，当然，健康观也是不一样的。换句话说，是人生的历练让我的“健康观”成长了，越发成熟了。

坦白说，年轻时我觉得健康是能够消费的，把作业学习拼上去，献身点健康没什么，不过，跟着人生的历练多了，也看到了身边有朋友为小看健康支付的价值后，我想，健康其实才是最重要的。

现在看来，健康就是美好，没有健康什么都白费。假如吃饭一点不香，睡觉也睡欠好，还被病痛摧残，多苦楚啊，所以人生最大的一件事就是健康。

素日里，您自己是怎样做摄生保健的？

殷秀梅：日子中，我会看些有关摄生的报纸和电视节目。我觉得，现在传达健康的媒体真的很好，遍及医学知识，很有社会担任。

摄生保健需求仔细，可我是个大大咧咧的人，所以我的“摄生经”也特别简略。首要，我不太信任“吃这好吃那好”的风闻，不是谁说吃什么好我就吃什么，我只信任科学、信任医师，医师告诉我应该怎样做，我就怎样做；其次，什么都不能偏，吃饭也是如此，我小时候比较偏食，现在也是这样，许多肉类不吃，饮食做不到“十分平衡”，但我尽或许做到“比较平衡”；终究，蔬菜、生果是我的独爱，他人觉得餐桌上没肉很伤心，我是没有蔬菜、生果特别伤心，并且我每餐都要吃点五谷雜粮。

日子中，您是怎样坚持达观、活跃的心态？

殷秀梅：最重要的是，每天都要坚持感恩的心态，感谢一切人，感谢全部。看见阳光灿烂的好天气，我很感恩；看见高楼大厦、美丽的房子，我很感恩；正午吃了一碗爱吃的炸酱面，我很感恩；去超市看见一排排让人挑花眼的食物，不知道买哪个，我很感恩；看见清洁工在扫马路，我很感恩，没有他们的辛劳咱们就要活在废物里。我不知道他人怎样看，我满眼看到的一切东西，都觉得应该感恩，感恩就会美好。

有人会说，许多东西都不是你的，比方高楼大厦或许没有你一间，没有你一寸，再怎样好又跟你有什么关系。我恰恰以为，怎样叫不要紧，你日子在这个土地上，不或许什么都是你的，但其实也都是你的，由于你满眼看到的都是祖国的，一道道景色也是你的啊。

心态好，把什么东西都当作美好，每天活在快乐中，你就是美好的。每天看哪都不顺眼，即便物质条件再好，心理上过得欠好，也不会美好的。

咱们常说，现在的人日子在一个浮躁的社会里，您是怎样坚持心里的安静的？

殷秀梅：在他人看来，我或许是个特殊，到现在为止都不怎样玩。我喜爱心静，不想被外界的许多信息干扰。我有自己的脑筋，自己会判别，不必他人告诉我这个那个对不对，更不会去偏听偏信。与其听人争辩这些，还不如看看农人怎样种菜、养鸡、养牛，自己深化地了解日子。别的，我喜爱唱阳光灿烂的歌曲，向着太阳唱，向着祖国唱，日子多美好啊！

您年轻时的愿望是什么？在成名的路上，又有哪些艰苦呢？

殷秀梅：我最早并没有想过会成为一个歌手。我小时候有两个愿望：一是想当空军飞行员，很顶级的工作；一是想当医师，很崇高的工作，终究两个愿望都没完成。我出世在黑龙江鹤岗，那个年代，我的家园底子不收女兵，所以没有当上飞行员，后来稀里糊涂地被招去了文工团，其时才14岁，是团里年岁最小的一个，后来便与医师的愿望渐行渐远。干一行爱一行，这么多年我一向歌唱，并不惋惜没有当成飞行员和医师。小时候咱们只看到一个工作的光鲜，却不了解背面的艰苦。

说实话，唱了这么多年，我真觉得歌唱是个十分困难的工作。当你把歌唱当作一个工作时就欠好玩了，有必要踏踏实实地去学，没有人一拍脑袋就成了歌唱家。

在这个鼓舞追梦的年代，许多年轻人喜爱歌唱，就想把它当作工作来开展。我想说，喜爱归喜爱，但作为文艺作业者有必要要有天然生成的条件。说欠好听的，人家一张嘴，够你唱三年的，真不是光凭尽力就行了。我从小就唱得很好，当我歌唱时，他人都看我，我那时觉得古怪，他人不也唱吗，怎样没人看他，老是看我。归根到底，天资占了70%，再靠后天的尽力，以及多年的历练，哪是一朝一夕的事啊。

（修改 王 幸）

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