显示器老化现象 不要把老化现象当成疾病

刘洪兰

一、老化与变老的意义

一般情况下将老化与变老视为近义词。望文生义，是指随同年纪添加而发作的功用削弱、阑珊改变。细心琢磨，两词意略有差异。老化从生命发作之时就开端了，并随同在整个生命过程中。例如查询材料标明，眼睛的调理才华从10岁左右即开端减低，这阐明10岁左右即有老化现象，但不能说10岁左右即开端变老。变老一般是指人过中年今后呈现的机能显着阑珊现象。咱们提出这个问题的意图不是为了字斟句酌，而是为了让人了解生命的天然规律。以便客观、正确地对待自己，了解别人。使自己和别人都有一个和谐的日子环境。这样才华更有效地坚持健康。

青少年正处在长身体、长常识阶段，要更多地发起他们吃苦训练、添加才华，而不是研讨他们的老化问题。而对中年今后则要提出怎么推迟变老问题，这才契合事物的发展规律。

变老包含生理变老和心思变老两个方面。

二、生理变老的体现

人们常用牙齿掉落、性功用减退、两眼昏花来归纳变老现象。也有人以为变老的次序是目炫、齿落、性功用减退。

提到变老的次序问题，到底是先掉牙齿，仍是先呈现性功用阑珊，其实是因人而异，不能混为一谈。目炫看不清近物，是由于眼睛的凸透镜——晶状体的弹性跟着年纪添加而削弱的原因，这的确是一个生理阑珊的成果。而牙齿的掉落常由于龋齿、齿槽溢脓、牙周炎等牙病所引起的，而龋齿病多始于儿童时期，牙周病多与口腔卫生不良、日子习惯及日子环境有关，很难说是随同年纪添加而呈现的天然阑珊现象。

性功用的减退原因更杂乱，除了生理方面以外，社会道德观念和精力要素的影响也很大。

三、心思变老的体现

常见的老年人心思反常体现有爱情失控、简单哭泣落泪，性情急躁、顽固、简单发怒。情绪低落、郁闷、担忧患病而担忧不安等方面。

爱情失控阐明大脑的血液循环较差。性情急躁易怒与往常的性情有关。郁闷担忧的原因见于日子、作业曾受挫，经济缺乏，家庭成员不和睦，亲朋丧故，机体功用障碍，不能自由行动等。

四、老化并不是疾病

跟着年纪添加，人过中年后肉体和精力方面的才华都会逐步削弱，呈现老化现象。可是老化并不是疾病。例如，老年人的头发白了，皮肤多皱纹，谁也不会把这些老化现象当成疾病。相同道理，45岁今后眼睛花了，戴上了老花眼镜，也都能了解为天然现象。女人到了50岁左右月经就中止，这也不是疾病。与此同时，人们在精力方面的阑珊也在不知不觉中发作。最早发觉的老化现象多由健忘开端，特别是简单忘却新近发作的作业。

相同道理，假如健康体检时发现动脉弹性减低。胃粘膜有些萎缩，脑皮质似有萎缩变薄等等也不用不知所措，忧心如焚。要承受天然规律，恬然地对待这些老化现象。当然这并不对立正确地认真地注重自己的身体健康。由于疾病与健康并没有截然边界。一方面功用阑珊了更简单患病，另一方面疾病与健康有时是可逆的。例如更年期月经中止不是疾病，但内分泌失调呈现更年期失眠、高血压等，多数人通过数年后体内激素又逐步康复平衡，各种病态现象消失，身体又康复了健康。这种情况下疾病与健康是可逆的。

以上的意思是说老化不是疾病。老化后简单患病，关键是怎么正确对待老化和变老，争夺推迟变老，防备疾病。实际上，人常常是由于生理老化引起心思变老，心思变老愈加快生理性变老。推迟变老的关键是树立起坚决向前，尽力向上的人生观。虽然跟着年纪添加，大脑功用减退。性情会变坏，可是也有许多意志坚强的人跟着年纪添加，才智日广，经历日益丰厚，对社会对事物的分析判断愈加镇定、周全、练达。即往常所说的“老到”，“姜仍是老的辣”。传说的姜子牙80岁作宰相；日本的摄生开山祖师贝原盖轩50岁才开端理解人生的道理，84岁完成了日本首部《摄生论》作品；德国作家歌德也是到晚年才做了许多有利的作业。这是由于在大脑中把握储存常识的额叶老化发作的比较迟晚。了解了这一点，就应当增强决心，不懈地斗争，积极地参加，千万不要消极地养老待病。