高血压和高血压病的差异 高血压病的物理新疗法
贝政平
临床一旦确诊为高血压病，即需终身服药。这给患者带来了诸多不便，一起药物也或许带来不少副效果。但是，高血压病不医治又或许导致各种严峻的并发症，如：急性脑血管病、高血压脑病、高血压危象等。近年来，国内外专家进行了尽力探究，推出了一些新的物理疗法来医治高血压，已取得了必定的效果。在此，向读者们引荐以下几种疗法，有或许的患者不妨一试，或许会取得意想不到的效果。
氧疗：当人们经过一天的严重作业之后，身心已感到疲惫，此刻置身于“氧吧”中吸氧就能够消除疲惫，增强抵抗力。别的，在“氧吧”中能够吸入许多新鲜氧气。革除大城市空气污染之苦。近年的报导：氧吸入对高血压患者有显着降压效果，氧疗能进步循环内β－内啡肽(兼有降压及减慢心率的效果)浓度然后下降血压。“氧吧”吸氧在发达国家已成时髦，一般设于宾馆、医院、康复中心和高档文体活动场所。设于医院和康复中心的“氧吧”专门用于健身和抗病，医治以及消除疲惫。近年来，北京、杭州等地已纷繁呈现了一些“氧吧”。
浴疗：浴疗的品种许多，常运用的办法有：
矿泉浴：首要凭借湿热、离子和弱辐射的效果，使皮肤及相关末梢血管扩张、血粘滞度下降而下降血压。
海水浴：因其水质中富含氯化物及其他如钙、镁、溴等元素。故有必定的冷静降压效果，加之波浪对人体有杰出的按摩效果，然后到达调理血管张力和降压的效果。
桑拿浴或温水浴：本法首要经过物理途径扩张血管，借以下降外周阻力而下降血压。
因为浴疗无药物所造成的的毒、副效果，其医治远景达观。
园艺疗法：在美国，具有园艺医治设备和专业人员的医院近300家。从事园艺活动(莳花、锄草、培育麦苗等)有助于减轻精神压力和郁闷，可下降血压，促进血液循环。这些优点已得到美国医学界的必定，医学界人士把从事园艺活动称之为“园艺疗法”。一项典型的试验证明：让20个成年人轮番进入暖房莳花、锄草、培育麦苗等，然后再对他们的血压、心跳和肤温进行丈量。丈量的结果表明，他们之中没有一项不下降的。
音乐疗法：近年国内外使用音乐医治某些心身疾病，亦即经过音乐艺术途径到达医治意图，已取得了必定的成效。激烈的焦虑、严重、苦楚、郁闷等心情常为高血压病血压升高的诱因。而轻捷的音乐可使机体的心思严重状态康复安静。使振奋水平下降，坚持心情相对安稳，有利于高血压的防治，对下降收缩压和舒张压均有显着的效果。动听缓慢的乐曲既能消除严重、安神宁心，又可使机体发生有利的共识，使器官功用协调一致，然后到达冷静降压的意图。此外，轻捷的音乐对心血管、神经及内分泌系统均有杰出的反射效果，加之无任何苦楚，易被患者所承受。因而特别适宜于轻、中度高血压的防治。
超声疗法：据国外学者近年介绍，用继续低能超声(0.2～0.4w／cm2)医治中度高血压患者，经12～18个阶段后，不光临床症状得到缓解，且收缩压和舒张压均示显着下降。伴心、脑灌注改进，交感神经振奋性下降。以上阐明超声疗法对轻、中度高血压的患者有必定裨益。
辐射疗法：国内有学者选用氦一氖激光直接颈动脉窦(胸锁乳突肌前缘平喉结有显着血管搏动处)部分照耀，医治轻、中度高血压，总有功率可达86.66％。选用远红外线辐射双侧涌泉穴，30分钟后即有降压效应，并能改进部分微循环。
体育疗法：高血压患者适量的体育锻炼，既能下降血粘滞度和红细胞集合性。又可促发侧支树立，然后改进器官灌注，使血压缓慢下降；适量的体育锻炼尚可使血浆儿茶酚胺水平下降，前列腺素E(兼有扩张肾血管及利尿效果)水平增高，使交感神经活性下降，外周血管扩张而致血压缓降。适量的体育锻炼能使肥胖者体重减轻而下降血压。高血压患者的体育锻炼贵在坚持、适量、力所能及，切忌许多、剧烈的运动或三天打鱼两天晒网。
量子血疗法：早在80年代初，国外已展开此疗法医治高血压，现已证明其对伴有植物神经功用紊乱的高血压患者，不光能有效地改进心、脑循环，且可医治交感和副交感神经系统功用失调，使高血压患者血管扩张而降压。