熬夜不吃饭会不会瘦身 熬夜吃饭也不香

依据疾病防备控制中心（CDC），每3个美国人中就有1人睡觉不足。有依据标明，睡觉不足的人更简单患上一系列的缓慢疾病，包含糖尿病、肥壮、心脏病、高血压、中风和精力健康方面的问题。

此次研讨结果标明，关于健康成年人来说，睡得晚并非必定导致体重指数（BMI）飙高，摄入热量最多或体力活动下降，但它与饮食质量较低，特别是吃快餐相关。这或许预示着在睡觉质量差和肥壮之间存在相关。（《医景网》）