日子小窍门100好方法 日子小窍门五则

生姜止血：把生姜捣烂敷在创伤流血处，以敷满创伤为宜，止血作用好。

不能用茶叶煮鸡蛋：由于茶叶中除含有生物碱外，还含有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。

拉链的保养：拉链不能拉得太急、太猛；不能绷得太紧；坚持枯燥，避免和酸、碱触摸；拉链发涩时可涂点蜡，轻轻拉几下即可。

葱白治鸡眼：用热水洗净脚后擦干，剥下大葱近根部的白色茎最外层薄皮，贴在鸡眼上面，用胶布固定，过一昼夜今后，鸡眼压痛显着减轻或消失。如此重复几回，鸡眼周围的皮肤发白、变软，最终自行掉落。

忌食鲜黄花菜：由于鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致厌恶、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。

春天防病小偏方

麻疹：紫草、甘草各6克（年幼者剂量酌减），水煎服，每日1剂，连服1周；大青叶9克，水1杯煎至半杯，每日服1次，连服5～7日。

白喉：马兰头25克，水煎1茶杯，分2日服完，也可加作料炒，当菜吃；玄参9克，甘草3克，芦根15克，水煎服，连服3日。

百日咳：大蒜头2～3瓣去皮切碎，加食糖，用砂锅煎煮，2岁以下迟早各1次，2日服完，3岁以下1天服完，阶段5～7日；板栗壳、玉米须各16克，加冬瓜、冰糖适量，水煎服；浮萍草晾干，用3克蜂蜜拌透，水煎，每次服3克，3岁以下者折半，连服3日。

流行性腮腺炎：板蓝根20克，贯众15克，甘草3克，水煎服，每日1剂，每日2次，连服5日。

流行性脑膜炎：洁净大蒜，生吃，每日2～3瓣；艾叶、苍术、雄黄各10克，燃熏后消毒室内空气。

早上有五大优点

脾气更好。早睡早上的人心境更安稳。在针对6436人的查询中发现，早上的人精力更充分，解决问题也更顺畅，处事更慎重。

坚持体重。澳大利亚曾对2200名青少年进行睡觉与体重联系的查询，发现起床晚的人肥壮概率要增加一倍多，而早上的孩子，不管他们睡觉时刻多少，发作肥壮的时机更低。

饮食适度。美国西北大学的研讨发现，“夜猫子”每天要比他人多吃248卡路里的食物，并且，吃掉的速食食物更多，生果和蔬菜的摄入量也不如早上的人多。晚睡不只让人吃掉更多东西，也吃得更晚。要避免肥壮，早睡早上是非常便利且健康的办法。

高兴心境。一般，早上的人比“夜猫子”具有更高兴的心思感触，并且跟着年纪增加，早上的这种优势也就愈加显着。

进步人体免疫力。不管从中医仍是西医视点，早睡早上的习气都是有利于健康的。早上可以进步人体免疫力，而晚睡或许短少睡觉，都是对免疫力的严重冲击。早上协助人们削减压力，更好地方案一天的组织。

吃盐也要因人而异

低钠盐：以氯化钠、碘酸钾为质料，增加了必定量的氯化钾和硫酸镁，钠含量比一般精盐少35%～40%，对高血压患者有必定的协助。

加碘盐：在一般食盐中增加碘化钾和碘酸钾制成。可防治地方性甲状腺肿、克汀病。可是，甲亢人群不宜食用，需食用无碘盐。

加硒盐：在碘盐的基础上增加了必定量的亚硒酸钠制成。硒具有抗氧化、推迟细胞老化、维护心血管健康及进步人体免疫力等功能。参加硒化物的食盐，对避免克山病、大骨节病有必定协助。主张晚年人和心血管病患者食用。

加锌盐：用葡萄糖酸锌与精盐均匀掺兑而成。锌被誉为“生命之花”，是人体必需的微量元素。主张因缺锌引起的发育缓慢、身材矮小、智力低下的儿童，以及食欲不振的老人和妊娠期妇女食用。

竹盐：是将日晒盐装入青竹中，经高温煅烧后提炼而成。竹盐在盐类制品中钠含量最低，较合适高血压人群。endprint