为什么胸腺最早变老 胸腺虽“小” 决议变老

王月丹

经过平衡膳食养分、适度训练和摄生保健等办法，能够减缓胸腺变老和外周血T细胞品种削减的速度，然后使机体免疫体系功用晚年化的进程愈加缓慢。

“长生不老”一直是很多人寻求的愿望，可是，从古至今，还没有哪个人能逃脱变老这个命中注定的自然规律。那么，究竟是哪个器官在人体生老病死的进程中扮演着要害的人物呢？对此，有的人会说是大脑或许心脏。可您知道吗？其实，胸腺这个成年人体内很小乃至微乎其微的器官，却是在变老进程中，比大脑或许心脏更有决议含义的器官。

胸腺坐落人体胸部中心的纵膈中，在心脏的正前方，成年人胸腺的分量仅为15克～20克。别看这个器官不大，它却是一个十分重要的中枢免疫器官。在人体的免疫器官中，只要胸腺和骨髓两个中枢免疫器官，是适应性免疫应对细胞分解、发育和老练的场所。其间，胸腺是发作T细胞的首要器官，相当于T细胞成长的大学。在胸腺里，淋巴干细胞会阅历阳性挑选和阴性挑选，取得对抗原信号的辨认才能和对本身抗原的耐受性，然后取得辨认病原体等外来抗原信号的才能，保持机体的免疫平衡，既能保护机体不发作感染，也不会因为T细胞进犯本身组织细胞而发作本身免疫性疾病。

可是，胸腺这样一个重要的免疫器官，却是咱们人体最早变老的器官。人刚出世时，胸腺重约15克，占全身体重的0.5%，跟着年纪的增加，胸腺也会逐步成长，到性老练期（芳华期）时，胸腺最大可达30克～40克，尔后则逐步被脂肪组织替代，发作T细胞的功用随之削弱，至芳华期彻底结束时（约25岁左右）就根本不再向外周输出新的T细胞克隆了，一起其体积也会逐步缩小，终究又康复到15克左右。所以，胸腺的变老与性老练期密切相关。现代科学研究发现，哺乳动物的极限年纪为性老练期的8倍～10倍，由此核算人类的最长寿数在120岁至140岁之间。人类无法打破这个寿数的极限，很可能是因为胸腺变老导致的。

胸腺在25岁这样一个十分芳华的年纪就变老了，这是不是很可怕呢？但咱们不用为此过于忧虑。因为从出世开端，胸腺就在不断地向外周输出着很多的老练T细胞，这些T细胞在淋巴结、脾脏和扁桃体等外周免疫器官中遭到抗原刺激后，还会活化并很多增殖，这个外周T细胞增殖的进程，能够保持终身。因而，胸腺变老后，人体的T细胞总数并不会削减，至少T细胞的品种会逐步削减，辨认外来抗原的才能和保持机体免疫体系平衡的才能会缓慢下降。这是中晚年人容易发作病原体感染、恶性肿瘤和本身免疫性疾病（例如枯燥归纳征等等）的病理免疫学根底。

不过，不向外周输出T细胞，不等于胸腺就彻底没有了功用。其实，胸腺仍是一个十分重要的内排泄免疫器官，能够不断地外泌胸腺素和胸腺肽等多種增强和调控机体免疫功用的重要因子，保持机体的免疫体系功用正常。胸腺这种外排泄功用会继续终身。可是，因为晚年人胸腺中的脂肪组织越来越多，其排泄胸腺素的才能会越来越差，有些白叟乃至会需求经过弥补外源性的胸腺素而保持对病原体感染的反抗才能。因而，在流感等流行症流行时，晚年人能够考虑运用胸腺素或许胸腺肽等制剂，进步机体的抗感染才能。

尽管，至今人们还没有找到能够康复晚年人胸腺功用或许反转其变老的有用办法，可是，经过平衡膳食养分、适度训练和摄生保健等办法，能够减缓胸腺变老和外周血T细胞品种削减的速度，然后使机体免疫体系功用晚年化的进程愈加缓慢，然后延伸人类的寿数和进步日子质量，向“长生不老”的抱负方针接近。

当然，人体的变老是一个归纳体系的进程，胸腺变老尽管是这个进程中要害的一个环节，但仅仅有胸腺不衰，也是无法阻挠机体老龄化进程的。相反，有些胸腺不准时萎缩（例如胸腺瘤等），还与重症肌无力等免疫紊乱性疾病相关。因而，抗变老还需求重视全身器官的归纳保养保护，采纳全方位缓解变老的办法，提高全身各个脏器的生理功用，保护机体内环境的健康平衡状况。