团队蒙眼游戏信赖感悟 患糖尿病5年，小心得“糖眼”

袁建树+张浙元

糖尿病性视网膜病变的发作、开展其实与多方面要素有关，首要包含糖尿病病程、血糖、血压等全身要素及眼压、屈光等眼部部分要素。其间，糖尿病病程的长短是直接决议糖尿病视网膜病变发作开展的关键要素。

在糖尿病发病5年之内，无论是1型仍是2型糖尿病患者，微血管并发症发作率均相对较低，而微血管并发症的发病顶峰首要呈现在发病5年之后，糖尿病性视网膜病的严峻程度与糖尿病病程呈正相关。

糖尿病性视网膜病变的患者在前期可无任何症状，但随着此病的发作开展，患者可逐步呈现视物含糊、视力下降，眼前有黑影或视物变形的自觉感触。而当疾病开展至糖尿病伴视网膜前出血、玻璃体积血或视网膜脱离时，患者就会表现为视力的突发性急剧下降。假如继发重生血管性青光眼，患者还或许呈现头痛、眼痛、眼胀等高眼压症状。

早防备，花费少，预后好

现在临床上关于糖尿病性视网膜病变多采纳药物、手术和激光疗法的联合医治手法。但因为病变危害的不可逆性，所以关于此病的防备仍是十分最重要的。并且，前期防备的花费要远远低于晚期医治的费用，效果也更佳。

要防备糖尿病视网膜病变，最重要的办法就是严格操控血糖。专家表明，关于1型糖尿病患者而言，可植入胰岛素泵来削减血糖的大幅度动摇，可是，大都1型糖尿病患者还没有条件植入胰岛素泵；而2型糖尿病患者因为无症状未被发现，或自觉症状细微而医治不完全，或只能做间断性医治，因而，能将血糖操控在方针规模的患者不到20%，大大都糖尿病患者都存在视网膜病变的潜在要挟。

因而，主张1型糖尿病患者发病5年后应每年查看至少1次，2型糖尿病患者从发病起应每年查看至少1次。如有眼部反常感觉，则应缩短眼科随诊时刻，如每3个月或6个月查看1次。一起要严格操控血糖和血压、调理血脂，尽量推迟糖尿病视网膜病变的呈现。

“糖眼”饮食7留意

“糖眼”首要是因为糖尿病引发的，而糖尿病是一种缓慢疾患，所以在食疗方面应持之以恒、不能放松。“糖眼”患者的饮食要留意以下7点：（1）约束主食量，但不处于饥饿状况；（2）要少吃多餐；（3）忌食各类糖类和甜食食物（编者注：这一点往往会让患者产生误解，以为只需不吃甜食和糖就没有问题。其实在饮食中，如米、面、馒头号含淀粉的食物，其首要成分都是碳水化合物，而碳水化合物就是糖。所以，新的观念以为，糖尿病患者能够吃甜食，但主食有必要减量）；（4）多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类、低脂肪膳食；（5）约束食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食物；（6）制止喝酒，特别是烈性酒；（7）杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，常常服用，能降血糖，也有降血压效果。

若食疗结合服药物仍不能操控病况发展时，患者可在医师的紧密调查下进行胰岛素针剂注射法，一旦全身性糖尿病得到操控，眼睛的病变也会逐步得到操控，出血也会被渐渐吸收。