少女前哨缔造公式 少女生长的那些事

董芳

在青春期这一时刻段，少女的身体形状及生理机能会敏捷走向老练，所以其心思和行为也会发作必定的改动。此外，青春期少女面临着严重的学习、初高中升学等重要人生课题，也使得她们的心思状况发作必定的改动。

乳房逐步发育

关于青春期的女生而言，最显着的改动是乳房。女孩首先会察觉到胸部乳头发育杰出。跟着乳腺的发育，脂肪和血管增多，使整个乳房拱起，这一改动从外观就可以看出。一起，乳头四周棕色的乳晕逐步扩展，乳房充沛发育，大约有80%的女孩直到16～19岁时乳房发育才挨近成人。

乳房发育除受激素影响外，遗传要素的影响也比较大。乳房发育另一特色是，在发育前期，一侧乳房或许显着大于另一侧。跟着发育的发展，逐步变得等大或根本等大。乳房发育根本定型后，少女要及时佩带胸罩。佩带胸罩能使乳房得到支撑和扶托，使乳房血液循环晓畅，有利于乳房发育，并能保护乳头免遭擦伤和碰痛。

在胸罩的选择上，应选择尺度适宜的胸罩，佩带后要感到舒适而又无压榨紧束感。还要依据身体胖瘦的改动，随时替换。不能因寻求体形美而戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水，要勤洗勤换，坚持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。

许多女人在月经来潮前一周会感到乳房肿胀、乳头刺胀，这是正常的生理现象。一般月经来潮后即会消失。

有规则的月经周期

在青春期的生长过程中，阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物会有一些气味，那是无害的，并且每个月会跟着时刻而有所改动。每到月经周期的一半，是排卵期。此刻，阴道会有无色通明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开端之前，会逐步变得比较白，并且呈浓稠状。

要留意的是，应该仔细观察分泌物的色彩是否变黄、变绿，乃至带有恶臭。假如存在这些症状，那就表明有问题了，或许是发作了阴道微菌感染，有必要去看医师。

尽量坚持外阴部的整齐，迟早各用软性的番笕洗洁净，最好防止运用硬性番笕、润肤液、爽身粉，因为其间的成分很或许导致阴道感染。像阴部除臭剂或阴道灌洗器这样的日用品，其实没有必要，并且运用不当还会带来其他问题。

去上厕所时，最好用面纸将马桶上的尿滴擦洗洁净，防止带来不舒适感及疾病的感染。上完大便时应由前往后擦洗肛门，这是为了防备细菌侵入阴道形成感染。此外，月经来时要留意常常替换卫生棉，一天至少四次。

两性不同知道呈现

青春期的女人除了生理上的改动之外，心思上也会有必定的改动。跟着月经的来潮，青春期少女会逐步由对性的模糊状况，发展为对两性不同有显着的知道。一般会对俄然呈现的月经、性冲动等发生严重、惊骇或羞涩的心思，也有的人会因为好奇心、新颖感的唆使，去阅览各种有关性常识的书刊，或向同伴们探问，关于那种心情交错在一起的严重心思，若不及时教育及引导，往往会影响正常的心思健康。所以针对这一时期性心思的发育，家长和教师不该让孩子自己去探索，而应待人以诚地给孩子解说关于性的卫生常识。消除其神秘感，较客观地知道人的性别差异。

爱情是这一时期遇到的人生课题，因为女生的性老练比男孩子早些。故爱情的动机也强些。但鉴于这一时期心情不稳的特色，或许会因遭到一些波折而出現心思心情动摇，也或许盲目沉迷，故应注重让她们建立正确的爱情观并及时处以辅导。

独自外出或在家时应留意

少女平常外出，应了解环境，尽量在安全道路行走，避开荒僻和生疏的当地。晚上外出时，应结伴而行。穿着不行过于露出，装扮切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长必定要接送；在外不行随意享受生疏人给的饮料或食物，谨防有麻醉药物；回绝男人供给的色情影视录像和书刊图片，防备其图谋不轨；独自在家，留意关门，回绝生疏人进屋。对自称是效劳修理的人员，也奉告他等家长回来再说。

晚上独自在家睡觉，假如觉得屋里有响声，发觉有生疏人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应依据状况开灯尖叫求救或寻求街坊的协助。

遭到性侵应及时求助

女孩外出要留意周围动态，不要和生疏人搭讪，如有人跟踪或羁绊，应尽快向公开场合之处接近，必要时可呼叫。女孩外出，还应该随时与家长联络，未得家长答应，不行在别人家夜宿；应该防止独自和男人在家里或是安静、关闭的环境中会晤，尤其是到男人的家里去；一些青春期的少女的遭到性损害之后，不知道怎么办，显得很盲目，做家长的必定要让孩子理解什么是性侵略，遭到性侵略该怎么办，使孩子懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或损伤。一旦女孩子遭到侵略，应向可信赖的成年人或差人求助，这是对个人权力的保护。