旁海篷汉字看病详解 美国盛行“汉字看病摄生”

王志成

在国内曾幻想过国外的日子情形：紧紧张张，没有闲谈……到美国后才发现许多美国人、特别是白叟的日子是沉着清闲的。现在，他们都有“晨起吃汉字，午后造汉字，晚间食汉字”的守时活动与喜好习气。即晨起功读汉字，下午用毛笔挥写汉字，晚间则习气于知道汉字。美国人与汉字结缘并不是荒诞与无聊，而是经过汉字益智、看病与摄生。

一、涌动多年的美国“汉字热”

美国的“汉字热”现已涌动多年，越来越多的美国人对我国的汉字文明感兴趣。据悉，美国的汉字热潮始于北京奥运会开幕式上的汉字扮演。跟着中美关系进入正常化展开的新阶段，美国的汉字热潮进一步涌动。据统计，2000年全美有4万多名学生进修中文，到2010年美国各地选修中文的学生已到达近十万人。现在闻名的大学，如哥伦比亚大学、加州大学、华盛顿大学等，从低年级到博士课程都设有汉语课。但是，关于汉字疗疾摄生的发现，却是美国人、特别是华裔白叟们的最新感悟。

二、哈佛敦的“汉字医治所”

几年前，美国费城的心思学家们发布了一例用汉字汉语医治疾病的成功试验，引起了美国医学界、心思学界、言语学界乃至信息科学界的极大重视。该患者是布林莫尔学院一名叫米尼的学生，因脑外伤不幸患上了一种叫“失读症”的病。经过多方医疗无效后，心思学医生珍妮·黄选用了学汉语和汉字的医治试验：在一张纸上，上行写英语句子，下行写相同含义的汉语句子，要求米尼看着汉字读出英语句子。成果，米尼毫不费力地把英语句子读了出来。在珍妮·黄医生不断地“提示”效果下，米尼渐渐康复了英语的阅览才能。

米尼失读症的汉字医治事情，轰动了费城，也涉及全美各地。珍妮·黄医生开办的“汉字医治所”，每天患者川流不息，其间大都病例是晚年痴呆症。

据布林莫尔学院的专家研讨查询发现：我国和日本运用的文字，有助于大脑左右半球的均匀协作，左半球知道字音字义，右半球知道字形。而欧佳人运用的拼音文字，仅用到大脑左半球。我国人、日本人的言语能使大脑更精细作业，有助削减失读症与晚年痴呆症的发作。

珍妮·黄接诊的晚年痴呆症患者，病症缓解率到达81%，病症显着减草率到达64%，病症大部分康复率到达43%，病症根本康复率为23%；而关于早发性晚年痴呆症的根本康复率高达89%。因为汉字医治属心思医治办法之一，书写汉字与朗诵汉语能够使晚年痴呆症患者兴趣盎然，改进注意力、增强记忆力、活泼思维、丰厚和改进心情状况，有利于消除孤僻白叟的心情妨碍。

三、米申湾UCSF医疗中心的“汉字图文疗法”

在旧金山的米申湾UCSF医疗中心（MCMBUCSF），近年来展开了一项“汉字图文疗法”的成功试验，MCMB-UCSF的专家们不只开发了住院病人的“汉字心灵药房”，也创造了“汉字图文疗法”。旧金山心思学会会长、临床心思学家瑟琳·德科勒以为：使用这种别致疗法确实能够战胜心思妨碍，关于这方面心思医治的成功测验咱们现已具有必定的经历。因为汉字是一种由“以形表意”展开到“以象表意”，并将形象符号与语音符号成功地有机结合的文字；其意象思维是对心思医治及现代临床心思学研讨遍及恪守的笼统思維的重要弥补，弥补了笼统思维停止、孤登时研讨事物以及将主客观国际敌对的知道盲点。瑟琳对记者说：“在曩昔的三年中，咱们在UCSF医疗中心使用‘汉字图文疗法现已为加利福尼亚荣誉军团宫（CPLH）数十名老兵治好了‘战役综合征的心思妨碍。”

四、纽约麦迪臣社区心思服务中心的汉字心思救助

“汉字能够战胜心思妨碍，并且能够医治精神疾病。”纽约麦迪臣社区心思服务中心（NYMCPSC）负责人菲奥娜·奥普拉博士指出，“特别是晚年人的各类心思问题、智力妨碍或精神疾病，可选用我国汉字汉语的认知、启示和影响进行测验性医治。”

“关于晚年人的心思救助，就是医治者运用自己对事物的认知来调整、启示和影响咨客的认知、心情、行为而起到医治效果。”奥普拉博士介绍说，“因为汉字的表象字形、意象思维及其成语、谚语、诗篇及典故中蕴藏着丰厚才智和道理，因而大可使用汉字及其所蕴藏的答知信息作为晚年人心思救助与医治的有用手法。”

另一方面，现在纽约市健康与心思卫生局选用“单字操练法”纠正晚年口吃症现已发挥出汉字特有的功用。“咱们使用哈佛医学院创造的电子口吃纠正器，让患有口吃症的白叟跟着纠正器有节奏的振荡鼓点，用一点一字和先慢后快的办法，相应地读出汉字句子。一般经过3～6个月的医治就能够纠正口吃，并且逐步消除性情缺点。”这项针对晚年口吃症的临床心思医学研讨，已获得了纽约州心思办公室的“2015-OMH年度大奖”。

五、华裔白叟的“汉字摄生热”

1.“晨起吃汉字”摄生

走进洛杉矶圣安娜华人居住区的一宅红墙小院，92岁的华裔白叟威尔顿·陈正在晨曦中操练“吃（功读）汉字”的“六汉字摄生功法”。

“六汉字摄生功法”最早见于南北朝时陶宏景的《摄生延命录》，“呵、呼、吹、嘻、嘘、呬”六个字，以每个汉字不同的读音及其呼吸方法，来标准口型和气味的收支，辅以相应的肢体动作来影响人的肌体与实证摄生。

这一套摄生法不只有助于功养肾气，肺气与肝气，还能协助防治肝肾疾病、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、喽罗晕厥等症。

2.“午后造汉字”摄生

15点至17点，走进南海岸植物园、好莱坞公园或是亨廷顿图书馆棚亭区，会看到一些白叟在操练汉字书法。这是一种“汉字书法疗法”，是美国晚年保健协会前主席杰里·奥斯建议的。奥斯以为：自古以来，汉字书法延年，我国书法家多长命。而汉字书法有益健康是因为它是一种集肢体活动和脑力活动于一体，将全身力量和思维运用于笔端的艺术劳作，并且它还能调停情味、丰厚精神日子。

3.“晚间食汉字”摄生

18点至20点阅览汉字，相同有益于摄生保健。

纵观古代汉字和现代汉字的形状，能够看出，汉字系统的构成和展开一直贯穿戴“和而不同”、“和实生物”的构词准则。与中医摄生学相同，重视天人合一的境地。从汉字的万象纷纭中，把握住现象的神韵、生命的大象，是学习前人摄生思维结晶和探寻康寿长生的一起途径。endprint