微量元素与糖尿病 糖尿病患者应弥补哪些微量元素?等

慰　群

问：传闻一些微量元素具有胰岛素样的降糖效应，那么糖尿病患者应弥补哪些微量元素呢?

姑苏李璇

答：研究资料标明，糖尿病患者不同程度的存在铜、锌、锰、硒、铬及镁元素的低水平状况，而胰岛素发挥降糖作用也有必要依靠某些微量元素。

铜元素是人体中共同的催化剂，其和血浆铜蓝蛋白均能参加胰岛B细胞特别蛋白质的组成，当机体缺铜时，胰腺胰岛素的排泄就会削减。被誉作生命火花的锌元素参加胰岛素的组成与排泄，能安稳胰岛素的结构与功用。人体缺锌会使血中胰岛素水平下降，且使机体对胰岛素的敏感性下降。锰元素能影响胰岛细胞排泄与开释胰岛素，锰缺少会使前胰岛素m-RNA水平下降，致使胰岛素产值削减。硒元素能显着促进细胞对糖的吸取，富硒区域的糖尿病患者的缓慢并发症死亡率显着低于低硒区域的患者。铬元素缺少时，人体各安排器官对胰岛素的敏感性下降，糖耐量不正常，补铬后糖尿病患者往往对葡萄糖的运用改进、糖耐量渐趋正常。镁元素是胰岛素的第二信使，缺镁会阻断胰岛素各种效应的发挥，搅扰细胞代谢的正常进行，糖尿病患者血镁水平大多显着偏低。补镁可改进糖耐量，削减胰岛素的用量。

食物中并不匮乏各种微量元素，因为糖尿病患者须操控饮食，或许削减了某些微量元素的摄入。因而。糖尿病患者应重视恰当吸取些富含铜、锌、锰、硒、铬及镁元素的食物，如鱼虾、牛肉、动物胰腺、动物肝脏、牡蛎、淡菜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、麸皮、苦养麦、芝麻、南瓜、大蒜、芥菜、菜豆、金针菜、豌豆、芦笋、鲜酵母、杏、乳制品及胡桃仁、瓜子仁、松子等。

《江苏医药》杂志社慰群

肺结核会感染吗?

问：我在体检时发现患有肺结核，医师嘱我在家服药医治。请问我会不会将此病感染给家人?

江苏溧水曹兴刚

答：患了肺结核病首先要澄清它的性质，便是活动性肺结核，仍是开放性肺结核。

一般说来，活动性肺结核是指机体抵抗力下降的状况下。潜伏在体内的结核菌很多成长繁衍。病变发展为渗出、炎症滋润，肺安排构成空泛，或结核菌沿血液循环分散等。临床上常见的急性血行播散性肺结核及滋润性肺结核进展期，都归于活动性肺结核。活动性肺结核虽然有很多的结核菌成长繁衍。但一般不向体外排菌，痰菌培育常常为阴性，对周围人群的健康危害不大。所以一般不感染，不需住院医治，可在家中进行服药医治。只需坚持合理、规矩地用药，守时到医院复查，便能和住院医治相同获得满意作用。

而开放性肺结核不光具有活动性肺结核的症状和体征，还不断向体外排出结核菌。痰菌培育为阳性，常伴有咳痰、咯血，感染性很强，简略感染给周围的健康人。这类结核患者往往需求住院阻隔医治。经及时、规矩、合理地医治，痰中结核菌很快就会削减，乃至转阴。

对开放性肺结核患者用过的餐具、物品，可进行煮沸消毒，时刻为10分钟。衣物和书本应常拿到室外阳光下进行曝晒，每次2～3小时；室内空气及用具可用“84”消毒液进行喷洒和洗抹。南京玄武区卫生防疫站顾耀华

磁力能正牙吗?

问：贵刊本年第2期《牙齿的福音》一文中介绍磁力正牙，不知作用怎么?

姑苏小王

答：孩子牙齿长得不齐，在医学上称为错胎变形，能够经过正畸科大夫的精心医治得到纠正。在医治过程中，大夫依据变形的不同类型、程度、病因。挑选不同的矫治办法和矫治器。来完结医治。常见的矫治器有活动矫治器和固定矫治器。望文生义，活动矫治器是患者能够自行取戴的矫治器。而固定矫治器是患者无法自行取戴的矫治器。矫治器矫治摆放紊乱牙的力气主要由以下几种途径供应：(1)金属丝变形后发生的回弹力。(2)软性弹力资料拉伸后发生的回拉力。(3)磁性资料相互间的磁吸引力和排斥力。(4)咀嚼肌或口周肌的功用作用力。

现在国内外医治摆放不齐的牙齿遍及运用的是，固定矫治器中的方丝弓矫治器和直丝弓矫治器，这两种矫治器被以为是现代矫治器的发展方向。而磁力正牙办法现在在国内仅用于简略的单个摆放不齐的牙上，对大都牙摆放紊乱，现在尚无运用介绍。

南京口腔医院陆苇

怎么让芳华期的孩子吃好?

问：我的孩子正处于芳华期，他胃口旺盛，食量颇大。怎么给他供应合理的养分，是我面对的实际问题。贵刊能否给予原则性的辅导?

江西上饶杨玉敏

答：芳华期是儿童到成人的过渡时期，又称芳华发育期。男孩约13～14岁开端发育，女孩比男孩早两年。进入芳华期后，孩子在形状、机能、生理、心理上改变很大。身高平均每年增长7～8厘米，有的可达10～12厘米。体重每年可添加5～6千克。为了满意成长发育的需求，有必要为机体供应满足的物质根底——养分。一起，这个时期的青少年非常好动，运动量大。学习使命也很深重，脑力和膂力耗费都很大。假如及时供应满足的养分，就能使他们的身体发育得更快，肌肉安排更兴旺，各器官功用更完善。反之，就会呈现发育缓慢、体弱多病、学习精力缺乏、记忆力差等状况，乃至为今后的日子留下危险。

合理的养分和平衡的膳食是芳华期学生健康成长的条件与根底。提起养分。人们往往会走入误区。或以为补品就是养分品；或以为食物越贵养分价值越高。这些都是过错的知道。芳华期是特别时期，对养分供应也有特别要求。应确保满足的热量，添加蛋白质的供应，适量弥补无机盐类及维生素类。发起平衡膳食，以防备养分不良及养分过剩。饮食要多样化，不偏食。要注意粗细调配，荤素调配，酸、碱性食物调配。每日膳食应包含蔬菜水果类，面食谷物类。奶制品类，肉、禽、蛋、鱼、豆类。进食要守时定量，饥饱适度，不要饥不择食。饭前饭后少饮水。避免减弱胃液，影响消化功用。坚持杰出的心情，也可促进消化液的排泄和食物的消化吸收。南京市中小学卫生保健所曲锐

怎样医治汗疱症?

问：我双手患有汗疱症已5年，发生时奇痒难忍，请问怎样医治?

北京清华

答：汗疱症为一种手掌、足跖部的水泡性疾病。本病的发病原因未彻底清楚，现在多以为汗疱为一种皮肤湿疹样反响。精力要素或许为本病的重要原因之一。此病一般春末夏初开端发病，夏日加剧，入冬自愈。医治前只需扫除汗泡型癣菌疹及剥脱性角质松解症，即可依照以下两种办法选用一种或两种合用，会有必定的作用。

(1)内服药：短程口服强的松可敏捷收效。一般强的松每日30毫克。连服5～7日。对心情严重的患者可恰当使用镇静剂。

(2)外用药：前期水疱性危害的医治以枯燥止痒为主。可用1％酚炉甘石洗剂或3％～5％福尔马林及25％三氯化铝外搽。开端脱皮时可用皮质类固醇激素霜剂或软膏，如去炎松尿素软膏、皮康霜等。关于部分重复脱皮、枯燥痛苦者，可用2％～5％的水杨酸软膏。

皮肤病研究所方方

足部按摩怎么医治腹泻?

问：我患有缓慢结肠炎，一日大便数次，苦不堪言。足部按摩法能否医治该病?怎么挑选相应的反射区?

山西运城资运国

答：中医以为，脾主运化。脾阳缺乏，脾运失司，水谷精微难以运化，临症可见腹痛连绵，泄泻清凉，饮食不能消化，肢冷体重。某报记者陆某苦于缓慢结肠炎困扰，一日排便4～5次，且多完谷不化，不能正常作业，精力精神萎顿。坚持足部按摩半年后，大便成形，日解二次，日子正常。患者可选取下列反射区：

根底反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀胱；要点反射区：胃、胰、十二指肠、小肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠·直肠、舡门；辅佐反射区：肺·支气管、腹腔神经丛、脾脏、肝脏、胆囊。

依据中医“急则治标，缓则治本”的理论，急性腹泻一般毋须按摩根底反射区，可径取要点反射区，施以强影响，每只脚按摩10分钟左右，以脚部感到发热、舒适即可。缓慢结肠炎方法宜缓，力度因人体质而异，一般以中度影响为佳。冬春时节按摩时，必定要注意双脚保暖。不然反而会加剧病况。病程较长的患者佐以香砂六君丸、补脾益肠丸等中成药，则效果更佳。