细菌会影响寿数

安伟

细菌影响寿数？是的。爱尔兰科克大学的遗传学高档讲师保罗·欧图尔经过研讨发现，老年人的健康状况与他们的饮食品种和肠道内的有机生物体严密相关，他们的饮食挑选会对其肠道内的菌群发生效果，进而影响到人们的整体健康水平。

研讨者选取了170多名年龄在78岁以上的白叟作为样本，剖析了存活于他们肠道内的有机生物体后发现：肠道内的微生物群落会跟着人们所寓居的地址和所吃的食物而发生变化。一般来说，寓居在公共社区中的老年人其肠道内的微生物群落品种更为繁复，他们的身体状况更为健康；而长时间寓居在护理中心和养老院的白叟肠道内的微生物群落品种较少，身体较为衰弱。这是由于跟着人体的老化，消化系统的功用也会削弱，需求更多品种的微生物来发挥消化食物的功用，让人体功用更有用工作。

此外，肠道内的微生物群落还会影响到老年人的心情，它们经过组成多种化合物，与大脑发生相关。让肠道内的细菌品种得到有利增加的最佳方法，是在日常饮食中多吸取膳食纤维。