处理三年之痛七年之痒0 “七年之痒”，也要理“性”处理

张怡筠

有查询显现，中年夫妻存在三大问题：缺少日常情感交流，性日子质量较差，密切关系指数遍及较低。影响夫妻密切指数的三大首要要素又分别是：对同一事物的观念常常不一致或有严峻不合、家庭职责、性日子不好谐。

谈情少，争辩多

跟着年纪的添加，夫妻在家里依然坚持必定程度的日常交流，但交流的密切度呈显着下降趋势，降幅最为显着的首要会集散布在35～50岁的中年夫妻身上。

据查询，有45%的中年夫妻诉苦，夫妻会因观念不一致或严峻不合而影响密切关系。这些夫妻即便进行了交流，所谈内容也较少触及情感日子，首要是“就事论事”，而并非主动地进行情感交流，也缺少有用的“谈情”手法，致使“沟而不通”。

因性日子争持

大部分人步入中年后，性日子质量呈显着下降趋势，尤其是35岁今后，因为勃起功能妨碍的困扰，使夫妻密切指数的影响明显上升。这一年纪段上，夫妻性日子遭到“压力”搅扰的份额也突然添加。家庭职责与作业一同构成压力的首要来历，而性日子不好谐以及伴侣不肯处理问题的消极态度，成为性日子的首要困扰。

碍于传统观念和从小所遭到的封闭式性教育的影响，大多数人挑选逃避性日子不好谐所导致的一系列生理和心思问题。

“密切关系”受损

40岁今后在家庭中呈现爱情不好致使分手的夫妻不少见。有学者把这一阶段称为“中年危机”。那么，中年危机的“导火索”到底是“情”仍是“性”呢？

夫妻关系得以持久良性的开展，最重要的就是夫妻間的“密切关系”。所谓“密切关系”，不仅仅体现在夫妻之间爱情的交流程度、日常日子的密切程度上，更包含性日子方面的密切程度。而长期以来，许多中年夫妻往往很少情愿从“密切关系”视点来剖析自己的婚姻问题，因而把“情”和“性”割裂了。

夫妻密切关系中，性日子与情感交流占有主导地位，性日子不抱负会直接影响夫妻情感的交流，情感交流的缺少也影响性日子的调和。再加上中年人所接受的各种压力，特别简单形成男性呈现勃起功能妨碍，给夫妻密切关系带来困扰。

在影响夫妻密切指数的三大要素中，最简单进步夫妻密切指数的方法是“有用交流”“处理勃起妨碍困扰”和“进步性日子质量”。

夫妻关系怎么保鲜

中年夫妻要长于经过口头、行为传递爱意。专家为中年夫妻支招“五大美好表达动作”：“说”，即常常甜言蜜语表达对另一半的爱意；“动”，即做一些关心的行为，让妻子觉得你永久把她放在心上；“物”，即在重要节日送一些交心礼物；“处”，即每天花点时刻高兴共处，鼓舞已成婚许多年的夫妻，也要抽些时刻独自共处；“碰”，即身体触碰。假如中年夫妻每天坚持做这五大重要动作，就能心里装满爱意，顺畅处理“中年危机”。

（摘自《家庭保健报》）endprint