保胎一定要躺在床上 保胎一定要久躺吗

蔡珠华

我国自古以来就有怀孕后要保胎的说法，更有保胎就要卧床歇息的习气。老一辈人总觉得怀孕了不卧床歇息就会流产。但保胎就一定要卧床歇息吗，这对孕妈妈真的好吗？

在临床上，我从前碰到过这样一个事例。一个一般的下午，一个保胎住院的孕妈妈俄然说自己的一侧大腿痛苦，并且肿胀。当医师到床头一看，所有人都惊呆了。该孕妈妈一侧大腿肿得像冬瓜，后来B超查看成果也显现该孕妈妈患上了下肢静脉栓塞，并且栓子一向延续到髂内髂总静脉。之后的结局让人怜惜，该孕妈妈为了医治下肢静脉栓塞，做了人流。

有一就有二，后来我还碰到了几例孕妈妈因保胎卧床而发作了下肢静脉栓塞的状况，尽管也有孕妈妈冒着生命的危险把孩子生了下来，但那价值可不是一般的大。

大部分保胎无须卧床

大部分的孕妈妈保胎不需求卧床。孕妈妈流产的原因不外乎以下几点：1.胚胎质量有问题。2.血栓前状况。3.内分泌要素。4.宫内感染。5.宫颈机能不全。 6.免疫性要素。

在国外或许都没有保胎的概念，早孕流产第一大首恶是胚胎质量问题，此类流产是一个优胜劣汰的进程，大可不必去保胎。其次是血栓前状况，这类孕妈妈是因为血流慢了，小树苗灌溉缺乏，才引起小树苗的干枯。假如这个时分卧床歇息，那就是火上浇油了，下肢静脉栓塞立刻就会发作。假如是宫颈机能不全，也就是花盆里莳花的时分，花盆底比较不结实，花小的时分移动花盆也不影响，只要等花长大一点，分量变重了才不能乱动。

所以，只要确诊为宫颈机能不全的患者或许需求卧床，并且也不是一发现怀孕就需求歇息的。再说这部分患者份额是恰当低的。因而，大部分保胎是不需求卧床歇息的。

孕妈妈恰当歇息不是卧床歇息

保胎的时分需求歇息是必定的，但牢记：留意歇息不是卧床歇息。

早孕的时分假如有阴道流血或下腹部痛苦等流产的前兆，恰当的歇息是必要的。孕妈妈不要太辛苦、太劳累。现代年轻人日子节奏快，压力比较大，尽管没有干重活，但高度严重的脑力劳动也会劳累。所以，恰当的歇息可增加子宫部分的血液循环，让“嫩芽”能有足够的水分。

卧床歇息也需求做床上运动

假如是一个宫颈机能不全的患者，到了中孕期，真的需求卧床了，孕妈妈即便卧床歇息也要在床上做运动。

运动办法包含：足踝的委曲和背伸、双足的旋转、在床上揉捏小腿肌肉、膝关节的伸屈运动、下肢举高运动。每组运动至少5分钟，每天3次。

孕期的留意事项有许多，凡事要掌握好度，以孕妈妈舒适为首要规范，真实有疑问的话，能够去医院咨询一下医师。