必点赞的朋友圈说说 拜拜“朋友圈”？
那个最初让你想得到密切交际的朋友圈不光损伤了你，它自己也渐渐的变了。越来越多的微商充满着朋友圈。让咱们刷一条朋友的日子动态都像在辣子鸡的辣椒里找鸡块相同困难。
近来，我国青年报社会查询中心联合问卷网，对2000名受访者进行的查询实际，35.8%的受访者想封闭朋友圈，其间19.7%的受访者正计划封闭朋友圈，13.8%的受访者从前封闭过朋友圈，2.4%的受访者现已封闭朋友圈。别的有64.2%的受访者不会封闭朋友圈。朋友圈好像现已从光辉的那些年渐渐走了下坡路，回想起网络交际的QQ空间，人人网，微博的沉浮兴衰，也着实风趣。
朋友圈的你是你吗？
常有人觉得自己或许别人，或许在日子中和在网络中会是两种姿态，但是也有人觉得自己在日子中怎样，在网络中也八成仍是这样的。在科学界究竟有否结论？有。德克萨斯州立大学奥斯丁分校的心思学教授Gosling对这个问题做相关研讨发现，咱们在日子中和在网络中的姿态总是类似的。也就是说往往在日子中更外向的人，在网络上也会体现的更活跃。而日子中内向的人，在网络中也八成是寡言少语。尽管网络不尽实在，但是，人们在交际网络上总是体现出自己实在的交际需求。
研讨者对133名在校大学生的交际网站（Facebook）中八个信息进行剖析。这些信息分别为相片的数量，相册的数量，状况中文字的字数，状况的数量，群组的数量，当地的朋友和安排的数量，朋友的总数，安排和团队的数量。并让不知道这些大学生的研讨生通过他们的交际网站的体现对他们的品格进行分类，之后比照这些大学生在实在日子中的品格类型。成果证明了他们在网络上体现彻底就是他们日子中的影子，在网络中和实在日子中的品格分类是共同的。
那朋友圈的你是怎样的你？德克萨斯州立大学奥斯丁分校的心思学研讨者们最近对871名在校大学生进行研讨，并对交际网络的品格进行了分类。咱们能够看看自己是否也能够对号入座。
自我表达型（Self-Expressive）：
写一些让自己沮丧，焦虑，烦恼的工作。
写自己日子中发作的糟糕的工作。
表达诉苦。
表达自己的主意。
共享一些自己的日子小故事，工作。
写自己日子中发作的功德。
写一些让你高兴，自豪，振奋，受启示的工作。
共享一些随意的工作。
自我型（Me Now）：
写自己在手机上看到的一些最新状况。
写自己现在方位，或许自己现在正在做的工作。
标示自己所在方位。
上传相片。
更新自己的状况。
无我型（Non-self）：
共享于自己无关的信息，比方，新闻，音乐，文章等。
共享你发现的笑话等。
共享链接，比方，视频，网站。
共享关于电影，电视，音乐和体育等。
自我监控型（Self-Monitor）：
阅读自己的头像相片。
让朋友删去一些自己不喜爱的相片。
阅读自己的页面。
删去一些自己写的谈论。
交际型（Social）：
提及自己的朋友和社会活动。
在自己的状况中标签朋友。
朋友圈的你变了吗？
不论最初的咱们由于什么原因参加的朋友圈，咱们都是期望得到自己在交际上上的某种需求，得到社会支持，愉悦咱们的精神世界。渐渐地，朋友圈却损伤了咱们幼小小心灵。比方，朋友圈的各种“晒”。
当然，有人的确仅仅在共享自己的日子，并不曾想要故意损伤过谁。但是，比较是人类在社会生计的一种天性，比较并不必定让咱们遭到心思损伤，但也是免不了让人感遭到一些负面的影响。
在社会心思学中社会比较（Social comparison ）是指对别人的信息进行获取，考虑和反应的一系列心思进程。社会比较这种心思的初衷并不坏，往往是能用于自我衡量（Self-evaluation），自我改善（Self-improvement），和自我进步（Self-enhancement）。但是，有时分和别人日子的比照真的能够损伤咱们。
社会比较也并不必定仅仅发作在咱们和咱们知道的朋友之间。就算是咱们素未谋面的人，也能够成为咱们比较的目标。比方你在电视，报纸上看到的某些人物，某些业绩，也比方朋友圈，微博上看到的各种。乃至有时分咱们的比较目标都不必定是实在的存在。那么，为什么朋友圈的亲朋，有时分乃至自己的闺蜜有着那么大的杀伤力呢？由于，咱们更喜爱和那些与自己挨近的人来比较。也就是说比较目标与咱们越幻想，咱们越情愿与他们比。特别是当咱们想做自我衡量的时分，咱们乃至会找一些和咱们有某些特质上相同的人来比较。有研讨标明，人们以为这么做能够让自己能够更精确的衡量自己。但是，要真实做到对自己衡量的不偏不倚仍是很难，很难，很难……
在社会比较的进程有时并不需求和对方有直接的触摸。咱们能够通过从各种方面取得的信息，进行加工，然后给出自己的反应。而人们取得的对方的信息，或许是通过自己幻想的加工的。社会心思学家以为社会心思学研讨的就是人们的实际与幻想，因而，人们对别人的知道有许多都是建立在咱们自己的成见，刻板形象，乃至必定的意图之上。所以，一些朋友圈中不经意的晒，或许会让你觉得特别的受损伤。
但是，这种爱和人比的心思能够自我操控么？有时分也很难。心思学家Brickman 和Wood等人都指出，比较或许并不是一种自动的行为，当人们面对着一些别人的信息的时分，他们就会不自觉的于自己进行比较。别的，心思学家Gilbert在研讨中就发现，人们总是会不自主地做一些社会比较，即便这种比较有时分并不适宜。
惯例的比较有两种，一种是向下比，一种是向上比。在我国的传统文化中，向下比是和臭棋篓子下棋，肯定是不可取的做法。已然被贯穿了这种思维，咱们总是爱向上比。
但是，心思学家发现，与比自己优异的人比较，会让咱们的自尊心（self-regard）大大受搓。 特别是当咱们遇到波折的时分，向上比较，不论是哪种性情的人都会愈加遭到冲击，不光不能让人康复心境，更达不到让自己变得更强的效果。因而，当你丢失的时分，假如再一刷朋友圈，看到咱们活的各种快活。不光不能起到鼓励的效果，只会拔苗助长。
假如你的朋友圈让你如此的悲伤，你还情愿留在那里么？
你的朋友圈变了吗？
那个最初让你想得到密切交际的朋友圈不光损伤了你，它自己也渐渐的变了。越来越多的微商充满着朋友圈。让咱们刷一条朋友的日子动态都像在辣子鸡的辣椒里找鸡块相同困难。朋友们也说，这早已不是最初的朋友圈，也早已不是最初我想要的那个朋友圈。
人们在做决议（Decision making）之前，总是受许多要素的影响，比方，成见，沉着，回忆，心情等等。当然有时分，做决议也或许是一时之意（Free will），我猜测，那些一失手删掉朋友圈，之后又懊悔要装回来的，八成是出于不受操控的某些认识。但也有许多人会仔细考虑要不要删掉朋友圈，这些人总是会好好思量删与不删之间的利害。咱们会依据某个工作的短时以及长时利益来下决议，选择一个对咱们自己有利的决议来做。当然也不乏呈现咱们上面说的社会比较之后呈现的负面心情影响咱们的决议。
因而，朋友圈究竟删是不删，你说的才算。
疯帽子，工程心思学、社会心思学双硕士。创立“疯帽子的下午茶”（MadHatter_TeaParty）。壹心思专栏作家。