恭喜老寿星百岁的 百岁经128 岁老寿星饭后爱歌唱

人物档案

姓 名：阿丽米罕·色依提； 性 别：女；

出世时刻：1886年6月25日；

寓居地址：新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村；

生育状况：婚后一向未生育；

健康状况：身体状况很好，并且头脑清醒，口齿流利；

日子习气：饮食简略，起居也非常有规则，能歌善舞爱日子。

人的终极寿数是多少？现在，科学研究还没有结论。但新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的一位白叟正在不断改写着寿数的极限，她叫阿丽米罕·色依提。户籍信息显现，白叟出世于1886年6月25日，本年现已128岁，是现在我国最长命的白叟，也被认为是世界上最长命的人，只等威望世界纪录授权方的认证。

爱美的“老小孩”

阿丽米罕因为患有腿疾，再加上年事已高，白叟走起路来有点喘。别看白叟现已128岁，打扮得却像小姑娘相同漂亮。她头戴一块绣花头巾，身穿一条白底红花的连衣裙，脚上穿戴一双蝴蝶结装修的黑色小皮鞋，时尚靓丽，活脱一个爱美的“老小孩”。

“顺从其美”的摄生窍门

在疏勒县，乃至新疆，阿丽米罕都是众所周知的“老寿星”，每天都会有许多人去看望她，有时乃至多达200人。白叟非常热情好客，见到客人来就高兴得不得了，有时乃至会激动得流泪。她诙谐地说：“做明星的感觉真好，我是不是最老的明星啊？”问起长命诀窍，白叟的答复很简略——“顺从其美”。阿丽米罕揪着自己的脸蛋说：“我的脸从来不擦油，一日三餐也是正常吃饭。”

素日里，阿丽米罕的饮食简略，有什么就吃什么，起居也非常有规则。白叟一般早上五六点就起床，起床后先做礼拜；8点多按时吃早饭，面食是她的独爱，还常吃汤饭、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物，并且吃得很饱；午饭是在12点至1点间吃，多为拉面；晚餐也很简略，主要是汤面泡馕或白菜汤；晚上10点左右入眠。阿丽米罕说：“我很喜爱吃肉，饿的时分，比拳头小一些的羊肉洋葱馅儿的薄皮包子，我一次就能吃10个，10块钱一串的大羊肉串，我能吃两串。”不过，她又弥补道：“尽管我喜爱吃肉，但不管怎么爱吃，每周只吃一次。”

能新疆人能歌善舞，阿丽米罕的长命诀窍也在于此。从十几岁算起，她现已唱了100多年歌，跳了100多年舞。白叟喜爱唱情歌，电视上唱的情歌，她看一遍就能学会。每天饭后歌唱是不能短少的环节，遇到烦心事，白叟也会歌唱调理一下心境，让自己高兴起来。

白叟平常闲不住，喜爱逛街、赶集市，走亲访友讲笑话，和邻里关系其乐融融，这也让她的心境更开畅。连街坊的孩子也非常喜爱和白叟在一起。

年轻时的阿丽米罕终年都要在地里干农活。体力劳动自身就不轻松，再加上其时不考究锻炼身体，晚饭后大部分人都歇息了，而阿丽米罕却异乎寻常，她终年坚持饭后漫步，放松身心，直到患上腿疾后才不得不抛弃这个习气。白叟还常常打着赤脚走路。白叟的孙子说，这其实是白叟一向坚持的一种足底按摩方法。

闲不住的“老管家”

1903年7月，白叟和同村的图尔迪·如孜成婚，婚后一向未生育，收养了一儿一女。儿子36岁时因病逝世，养女塔吉古图一向陪同在她身旁。白叟很喜爱孩子，有一颗达观、热爱日子的心，即便终身未能生育，也一点点没有影响到她的美好，至今孙子辈已有三四十人之多。塔吉古图说，孩子们都喜爱和姥姥在一起：“家里8个娃娃都是母亲带大的，孩子们和姥姥爱情很深。”后辈们都对阿丽米罕特别爱戴。养女塔吉古图说：“母亲长命，对咱们来说也是种福分。”endprint