心思咨询师工作 心思咨询师的工作生长
摘 要 心思咨询师的作业生长具有非常重要的实践含义。为此，文章就心思咨询师作业生长的境地、作业生长的需求、作业生长的内容、作业生长的途径，从实践需求动身，展开了翔实评论，提出了有助于心思咨询师作业生长的主张。
关键词 心思咨询师；作业生长；生长境地；生长需求；生长内容；生长途径
分类号 B849
1 咨询师作业生长的境地
作为一名心思咨询师，入职，不过刚刚进门，入职后还有绵长的作业生长进程。这是心思咨询师要面临的重要课题，具有非常重要的实践含义。
咨询师的作业生长，一般能够分为由低到高逐渐开展的三重境地。
1.1 榜首重是专家的境地
这样的咨询师，现已把握了丰厚的专业理论和技能，现已取得了各种相关的专业资质，现已成为专业的心思咨询师，成为心思咨询的专家。
但是，这样的咨询师，或许能够说在专业上有了必定的功夫，却多是心思咨询之术的功夫，往往乐于运用各种所谓马到成功的办法，张口概念，沉默术语，而短少实践的探求，短少对人心的探求，短少心思咨询之道的探求，在心思咨询进程中，往往只见问题不见人，只见技能不见道。他们自视过高，作业人物知道很强，看不到自己的约束性，实际上本身的有些问题还没有很好处理，有些心结还没有翻开，然后影响咨询的心态与作用。这时分，你会感到这样的咨询师非常自傲，比较张扬，很有锐气。
1.2 第二重是行家的境地
这样的咨询师，现已不再仅仅约束于通晓专业理论和技能，更具有了丰厚的实践履历，具有了对人心的深化探求，具有了对心思咨询之道的深化探求。
这样的咨询师，比一般人的心思更健康，具有更多的心思能量，本身的问题得到了较好的处理，能够说是一个自我完成的人。他了解自己的作业人物和真实自我的边界，也了解本身的约束，能够安然面临自己的缺少，从来没有把自己幻想成没有缺陷的完人。这时分，你会感到他内涵的自傲，但是，他的自傲现已不再给人压力，他精力内敛，待人平易，挨近他就像挨近春天的阳光，让人感到温温暖舒适，让人情不自禁一种敬爱和敬重。
1.3 第三重是咱们的境地
这样的咨询师，现已逾越了作业人物的概念，不再故意扮演作业人物，整个人都调和一致了。他们对人，对事，对自己，都有了一种超然的观照。
大道至简，在他的身上，全部理论和技能都隐退了，只需那化育万物的精力，只需那博爱众生的情怀。大象无形，当他呈现在你面前时，看不出有什么专家或行家的影子，你会觉得他是个特别朴素普通的人。但是，你又会感到他普通之中的不普通。他的一个浅笑，足以让你感到温暖，哪怕他仅仅静默地坐在那里，你也会感到他身上发出出来的那种对人类的悲悯与慈祥。你不会感觉到他有什么外显之气，更不会感觉到他有什么张扬之气，只会感觉他的心里像大海相同的深邃而安静，不知不觉间给你力气，让你的心也归于寂静和安定。
榜首重境地，是咱们都能经过尽力到达的境地，也是应该尽力到达的境地。就是说，假以时日，每一位咨询师都应该尽力成为心思咨询专家。第二重境地，就是不简单到达的境地了，需求更厚实的实践探求，需求更深化的自我修炼。但是，只需不懈地悉心尽力，许多咨询师都能够成为真实的行家。第三重境地，就不是随意谁都能企及的了，许多人终其一生也未必能成为咱们。只需履历不断的人生修炼，只需履历不断的品质修炼，才有或许到达这样的咱们境地。
咱们终究能够到达哪一重境地，或许欠好妄自结论，但是，有一点是断定无疑的，这个三重境地通知咱们，每一位心思咨询师都需求不断地作业生长。
2 咨询师作业生长的需求
2.1 生长是躲避作业危险的需求
心思咨询师或许遇到许多的作业危险。比方，心情被感染，认知被污染，心情变得冷酷，对求询者难以坚持真挚，对求询者的问题习以为常，乃至看透红尘，厌恶人生与作业，或许呈现郁闷或自杀。前些年，就曾有报道说，有单个媒体作业者盲目介入心思咨询，而让自己走上不归路。这是必需求最大极限躲避的。
2.2 生长是化解作业压力的需求
心思咨询作业中，咨询师会发生许多消沉的自我感触。比方：由于不免的陈词滥调，发生资源干涸感；由于解说难以无懈可击，发生心里对立感；由于每天苦口婆心，发生身心疲倦感；由于要帮人保存隐秘，发生心思压抑感；由于咨问询题扑朔迷离，发生力不从心感；由于求询者领悟差，发生百般无奈感；由于作用不明显或许没有反应与感恩，发生心思波折感。诸如此类，这些消沉的自我感触，都会构成咨询师的作业压力，都需求经过作业生长来学会自我化解。
2.3 生长是堆集临床履历的需求
作为心思咨询师，咱们不能坐等履历，而是有必要做好职前训练。但是，不论怎样职前训练，咨询师的作业仍是离不开临床履历的堆集。这个临床履历的堆集进程，就是一个作业生长的进程。堆集临床履历，就需求对事例进行后续的追寻和研讨，就需求对事例进行反思与探求。
2.4 生长是堆集日子履历的需求
有些国家对心思咨询临床作业者有年纪约束，不论你有多高的学历，不到限制年纪不允许从业。这是由于，心思咨询作业与人们的日子休戚相关。咨询师要开展作业，光凭书本常识远远不行，还必需求有日子履历，有日子履历。比方，一个没有当过爸爸妈妈的咨询师，很难招待家庭亲子联系的咨询，一个没有婚姻履历的咨询师，也很难招待婚姻咨询。
《心思技能与使用》 2015年第12期 （总第28期）马志国 心思咨询师的作业生长2.5 生长是习惯专业开展的需求
任何专业都是不断开展的。而心思咨询，仍是一个新式的专业；校园心思咨询，更是刚刚起步，开展会更快。心思咨询理论、心思咨询技能都在快速的开展中，或许，说一日千里并不算夸大。你今日学得很好的东西，明日或许就成了掉队的东西。没有作业生长，要想习惯专业开展的要求，几乎难以想象。
3 咨询师作业生长的内容
3.1 进步自我的作业道德
咨询师的作业道德水平，一方面体现为对咨询作业的酷爱，另一方面体现为保护求询者，帮忙求询者。作为一名心思咨询师，应当酷爱咨询作业，有乐善好施的品质，保护求询者的切身利益，尊重求询者的品质和志愿。咨询师不在咨询联系中寻求个人需求的满意，全部为了求询者。
进一步说，作为一名心思咨询师应该把心思咨询，不只作为一种作业，更作为一种作业，作为一种关心人类心灵的崇高作业。这样，咨询师从中能够取得更多的精力愉悦，取得更高层次的自我价值感。
3.2 促进自我的心思健康
心思健康对心思咨询师来讲至关重要，假如自己没有一颗健康的“心”，最好不要盲目入行。但是，心思健康不是必定的，更不是静态的。在从业之后，咨询师也要不时留意保护和促进自我心思健康。
为此，咱们需求坚持做到：日子规则，淡泊名利，有限招待，不做作业狂，把作业留在咨询室，日子中不谈作业与事例，不让作业进入个人的业余空间，等等。这些似乎是小事，却都是关乎咱们本身心思健康的大事。
再有，即使心思健康的人，也有心情低落或不稳定的时分。心思咨询师也是人，也不免喜怒哀乐，也会有心情低谷。这种心态下，就不宜招待求询者。不然，不只不能帮忙求询者，还有或许损伤求询者，一起，也不利于保护自我心思健康。
3.3 进步自我的专业素质
心思咨询师的专业素质，一是专业常识，一是专业技能。不断学习心思咨询的专业常识，习惯心思咨询的专业开展，当然是重要的。但更重要的是，在心思咨询实践中进步心思咨询的专业技能。有人说，心思咨询不是学出来的而是练出来的，这话有必定道理。
就我国实际情况看，不论是其他范畴的咨询师，仍是中小学范畴的咨询师，许多是在没有见习与实习的情况下，进入心思咨询范畴的。所幸的是，其间的大多数咨询师能够自觉遵从“实践→标准→实践→进步”的开展进程，来进步专业技能。再有，咨询师之间增进事务交流，也非常有利于标准和进步咨询师的专业素质。
3.4 进步自我的人生观念
作为心思咨询师，要逐渐构成自己的健康向上的人生观。一来，假如咨询师没有自己健康的人生观，在心思咨询中，即使你把握了所谓的咨询技能，也不过是“术”，没有“道”，你的心思咨询也会盲人摸象。二来，心思咨询的一项重要技能是自我发表。假如咨询师没有健康的人生观，你自我发表的内容也很难有活跃含义，不会对求询者发生应有的心思冲击，不会给求询者应有的感动或启示。为此，咨询师在日子实践中要不断地探求：我有怎样的人生观？我有怎样的价值观？我有怎样的世界观？这不只需求广泛的阅览与考虑，更需求深沉的日子与履历。
3.5 防治自我的作业厌倦
什么情况简单导致咨询师的作业厌倦？一是有助人者情结。咨询师把助人当作处理自己问题的途径，经过对求询者的施助而获取优越感。所以，就简单由于得不到及时的必定，而感到作业厌倦。二是作业遇到波折。咨询师或许由于个人支付太多、作业压力太大而短少成就感，或许由于面临求询者的阻抗而难以取得咨询的开展，或许由于短少支撑系统以及自己有未处理的心里抵触而堕入作业厌倦。三是过度的情感卷进。咨询师过多地为求询者忧虑，或是过于投入，激发了自己被潜抑的心里苦楚，也会导致作业厌倦。四是潜在新手焦虑。咨询师惧怕由于自我发表，或拘泥于理论和办法，寻求完美，巴望得到求询者的赞赏，为求询者所操控，也会感到作业厌倦。
咨询师怎样防止作业厌倦？一是建立实际恰当的咨询方针，防止高估个人的作业才能。二是精确辨认自己的压力源，把握必要的自我调理办法。三是进行咨询师的彼此咨询与交流，取得心思支撑缓解心思厌倦。四是活跃承受督导，不断进步专业素质。五是丰厚业余活动，调理心态，缓解压力。一起应看到，只需活跃调适，作业厌倦正是自我生长的一个关键。
3.6 增强作业的自我知道
假如你只需超卓的技巧，而短少对自己清醒的知道，你最多只能算一个工匠，而不成其为合格的心思咨询师。在作业生长进程中，咨询师需求增强自我知道。
一是增强临床的自我知道。尽或许回想自己咨询时的感触，或许经过观看自己的录像或重听自己的录音，对发生不适感的部分进行点评和改善；坚持敞开的心情，在小组或许你信赖的搭档中评论自己的不适感，并倾听他人的点评与主张。这样，你的自我不适感逐渐消失，自我重视水平逐渐下降，然后取得高水平的临床自我知道。
二是增强躯体的自我知道。我在求询者的眼里是什么姿态？我的长相会给求询者什么感触？这就是躯体的自我知道。有知道增强躯体的自我知道，审视自己的肢体言语，有利于最大极限地下降对求询者的消沉影响，发挥对求询者的活跃影响。
三是增强生长的自我知道。每个人都有关于个人生长履历事情的生动回想，特别是幼年履历以及青春期履历。你能够挑选一个安静的环境，放松地坐下来，从你回想的源头开端，静静地回想你所履历的人、事情以及场景，画出自己的心思生长地图，并对你曩昔从前有过的情感体会进行从头体会和点评。
四是增强文明的自我知道。咨询师不应在人文常识上坐井观天，而应对不同文明的差异性有最少的了解，这有助于削减咨询中的交流妨碍，接收和你自己彻底不同的人。如此你或许就能到达上能了解“巨人”、下能了解“乞丐”的境地了。
4 咨询师作业生长的途径
4.1 经过自我进步取得生长
每一位咨询师的生长，都离不开自我进步。自我进步的一个心思条件，是有爱好地作业。咨询师要有稠密的作业爱好，一是对咨询专业的悉心研讨的爱好，二是对相关常识的广泛涉猎的爱好。
自我进步的办法许多。一是拓宽阅览规模，专业的，业余的，广泛阅览，学而不厌，特别是多看他人的咨询事例和咨询履历。这是取得间接履历的重要途径。二是对自己亲手履历的事例进行深化的研讨收拾。这个收拾研讨的进程，是总结直接履历的进程。不要怕费事，不要怕耽搁时间，不要做没空磨刀的人。磨刀不误砍柴工。收拾事例，是最好的自我进步，是最好的磨刀。三是防止抱残守缺，坚持自我敞开的心态，情愿抛弃被证明是过错的观念和办法，探求科学有用的办法。
4.2 经过承受督导取得生长
咨询师承受督导是非常必要的。由于心思咨询是个杂乱的作业，求询者的问题又是杂乱多样的，而咨询师的常识履历是有限的，咨询师要完成作业生长，有必要依托健全的督导准则。
督导的规模一般包含几个方面。一是专业学习督导。包含辅导理论学习，审阅咨询方案，安排个案剖析，举行专题研讨，点评咨询中的重难点，等等。二是作业实践督导。包含对作业道德和相关法规、作业心情、作业体现的查看与辅导，对事务才能的点评，对咨询进程中咨询联系是否正常开展的点评，等等。三是个人心思健康督导。包含点评咨询师个人心思素质，重视咨询师个人心思健康状况，帮忙扫除因作业原因形成的心思问题，等等。
4.3 经过反思失利取得生长
心思咨询的实践活动，应该尽力最大极限地防止失利。但是，失利又不可防止。有时分，或许咱们没有审时度势，与重要信息坐失良机；或许咱们的个人问题被牵动，或许不行机敏，确诊失误；或许咱们的人物扮演呈现了误差，忘了自己是咨询师；或许咱们技能的运用不行纯熟，影响了咨询作用。总归，有种种原因，都或许让咱们在咨询中虽尽心竭力，成果却失利了。
一位女士堕入与有妇之夫的迷情。在倾诉无尽的苦涩与苍茫之后，再三问我怎样办。作为咨询师，我记住了不能替求询者做挑选，却仍是直陈了这种迷情的可怕结局。没想到求询者当即给予反击，大谈他们是怎样的真情夸姣，再也听不进我的话。我马上知道到是自己的失误，没有扮演好咨询师的作业人物。走运的是女士没有中止咨询联系。在后继的咨询中，她真挚地向我抱歉。我诚实地说：“不怪你，怪我，咱们今日从头开端。”求询者再次说起了这个论题，再次问询怎样办，我采纳应战技能把问题轻轻地推回去：“说说看，自己有什么主意？”由此逐渐地推进了求询者的自我探求，让其看到了可怕结局，最终标明知道该怎样办了。
谁都不免失利。失利了怎样办？现实求是地说，咨询师往往会自觉不自觉地粉饰自己的过错：或许责怪求询者短少活跃动机，或许责怪求询者家人不行合作，或许责怪求询者不行尽力。一切这全部都是为了标明，咱们已尽了全力，但是，这些求询者并不合作。所以，咱们给自己的失利找到了托言。这或许能够掩盖自己的失误，如同没事相同。但是，咱们从中又得到了什么？
对失利最好的心情，不是找托言掩盖，而是勇敢地直面。对，的确需求点勇气。勇于直面了，就会从失利的事例中得到特别的启示。有了这样的心情，失利的事例就会促进咱们深化反思，就会促进咱们总结经验，就会引导咱们有所收成，就会带给咱们作业的生长。在不断的作业生长中，咱们不断进步着自己心思咨询的境地。