老年病治 巧吃妙治老年病

张拓伟

病状指数自己把握

自疗 频频大便或是水样便。

自疗 开端服用某一药物后呈现水样便，应停药调查一段时间。

就诊 水样便伴有恶臭，呈白色或许黄色，胃肠胀气，胃痛苦。

就诊 腹泻继续48小时仍未见好转，腹泻伴有发烧、痛苦、或是便血等。

名医解读

腹泻以大便次数增多，便下淡薄如水样或下泻完谷为主要特征的疾病。中医以为本病主要由外感六淫、内伤饮食，致脾胃衰弱、脾肾阳虚所引起。

保健准则

①少食多餐。②忌食熏烤、腌渍、生冷的食物。

您不可不知的药膳

椒面汤

组成：川椒3克，白面粉60克，生姜3片。

做法：先将川椒研为极细末，每次取适量白面粉调匀，倒入水中煮成糊，然后放入生姜稍煮即可。

用法：取适量食用，每日2次，坚持服用3天即可收效。

成效：本方暖胃散寒、温中止痛，适用于寒湿腹泻。

补白：川椒为大热之品，并有激烈的辛辣气味，煮粥时用量不宜过大，且康复即止。热性病患者均不可选食。

莲肉茯苓粥

组成：莲肉、粳米各100克，茯苓50克，白糖适量。

做法：将莲肉、粳米、茯苓放入盆中，加白糖清水拌匀；笼屉上鋪纱布一块，纱布上放一方框，倒入拌匀的莲肉粉，上面盖一纱布，隔水蒸熟，取出晒干。

用法：随时服用。

成效：健脾益胃，适用于脾胃衰弱、饮食削减、久泻虚痢。endprint