适宜睡前服用的药 睡前不要服用这些药

曹 云

王大爷最近晚上睡不好觉，躺在床上脑筋很清醒乃至有点振奋。去问街坊刘药师，刘药师了解了状况后表明，王大爷睡不着觉是因为睡前喝了人参酒。人参这类滋补药应该在清晨服用。

除了人参，还有许多药也不该该在睡前服用。

1.滋补药

鹿茸等滋补药，维生素类，各种养分药，如氨基酸型肠内养分剂、整蛋白型肠内养分剂等，一般应该在清晨空腹服用，更有利于药物的吸收。

2.中枢振奋剂

睡前服中枢神经振奋剂或具有振奋中枢神经的副效果的药物，能够引起失眠。如医治小儿多动症的药物哌甲酯，每日最终一次用药至少应在睡前4小时。

3.降压药

血压动摇曲线在人体生物钟的效果下，一般呈“双峰状”即“匙形状”，上午8～10点血压值达顶峰，随后下降，下午2～6点又会上升，随后再次下降。故一般长效降压药应在早上服用，短效降压药每天服用三次，第三次应在下午6点前。如果在睡前服用降压药，入眠后血药浓度抵达峰值，血压会大幅度下降，心、脑、肾等重要器官会呈现供血缺乏，易引发缺血性脑中风。

4.咖啡因类止咳药

咖啡因类止咳药能按捺大脑中枢，关于干咳无痰的咳嗽有显着的镇咳效果。但关于痰多的咳嗽，该药会构成呼吸道痰液潴留，使呼吸道受阻。入眠后副交感神经振奋性增高，支气管平滑肌缩短，支气管管腔变形缩小。在狭隘的管腔里如呈现痰液堵塞，易引起呼吸困难等症状。

5.利尿药

如氢氯噻嗪、安体舒通等利尿药，服用后1小时左右就会发挥利尿效果。如在睡前服用，会因频频起夜影响歇息，宜在清晨空腹口服。

6.钙剂

许多人喜爱在睡前服用钙剂，但钙剂进入人体后，除部分被小肠吸收外，另一部分要经过泌尿道排出体外，关于夜间不起夜的人来说，睡前服药，会使排钙顶峰发生在熟睡时，如此，尿液中的钙便会滞留在尿路中，一朝一夕，就会构成尿路结石。

7.糖皮质激素

人体对激素类药物的反响有时刻节律。因为人体肾上腺皮质激素的排泄顶峰在上午7时左右，因而每天上午7时一次性给药效果最佳。其他时刻服用，不良反响会较大。

8.泻药

泻药的效果一般于服药后2～5小时内呈现，晚上用药会影响歇息，宜在早晨空腹時口服。

9.促胃动力药

促胃动力药如多潘立酮等宜在饭前半小时服用。夜晚不进食，胃不需要动力，促胃动力药一般只需要在白日运用。

10.影响性大的药物

四环素、氯化钾、非甾体类抗炎药、奎尼丁、活性钙等，可影响食管黏膜，导致溃烂，乃至溃疡。因而不宜服完药就平躺睡觉，更不宜躺着服药。

11.降糖药

降糖药的给药时刻与进餐的关系密切，吃药有必要准时进食，不然易引起低血糖等不良反响。一般也不适宜在睡前服用。

12.抗抑郁药

氟西汀（百优解）等药物，夜间服用或许影响睡觉，故不宜睡前服，每天最终一次服药不该晚于下午4点。

（修改    林    妙）