抑郁症自我判别 抑郁症的自我判别

金　平

心理医师以为，导致许多抑都症患者不能及时对症医治而苦楚不堪，乃至呈现自杀的原因之一是郁闷症常常伴有躯体症状的呈现，如心跳加速、胃部不适等。不少患者因此而到内科、神经科等就诊。假如医师对此缺少辨认才干，将其作为一般的躯体疾病进行诊治，那么成果是可想而知的。从患者本身的视点讲，因为对郁闷状况知道不充分，无法意识到自己的问题存在，更有甚者，虽对郁闷症有所耳闻，但以为这不是什么病，不需求找医师，自己就可以抗曩昔。成果许多人在“这痛那痒”中苦楚好久，就是不明白本源在于患了郁闷症。

专家以为，假如你存在下列症状中的两条以上，就应该尽早到_心理医师处就诊了。

●情绪低落：即所谓的“愁眉苦脸”。

●愉快感缺少：日子中几乎没有什么事情能使你高兴起来。

●疲劳感：常常感到精力缺乏、衰弱、“力不从l心”。

●言语、思维和运动缓慢：对简略问题往往也需求考虑较长时刻才干答复。

●胃口改动：约70％～80％的患者表现为胃口损失，但也有少数人会表现为进食量增多。

●睡觉妨碍：常见为入眠困难，但也偶见睡觉增多。

●躯体不适：包含头痛、背痛、肌肉痉挛、吐逆、胃肠不适、胸闷等，往往查看目标无反常。

●烦躁不安：表现为极度的紧张不安。

●性欲低下：自我感觉差，精力、膂力不如以往。

●爱好下降：感到无法从I作或文娱中取得一点点趣味。

●决断才干下降：往往连一点小事都拿不定主意。

●自责及负罪感：总觉得自己犯下了不行宽恕的差错。

●焦虑：总是忧心如焚，忧虑会发作什么事情，伴有心慌、多汗等症状。

●自我点评过低：确定自己是弱者，一无可取。

●无助感失望感：“大难临头”似的觉得自己“病入膏育”，不管任何方法，也不管任何人都不能协助自己。

●自杀倾向及行为：失望地以为自己活在世上是剩余的。

(修改汤知慧)