不属于触摸铅的人群膳食准则 铅作业者怎么挑选保护性膳食?
铅作业者怎么挑选维护性膳食?
问：我在作业中常常接触到铅，特来信问询铅作业者怎么挑选维护性膳食?
江苏扬州林成喜
答：铅是一种用处广泛的有毒金属，多用于冶金、印刷、蓄电池、陶瓷、油漆、塑料、制药等职业。铅以蒸汽、粉尘和烟雾为首要方式，经过呼吸道和消化道进入人体内。铅中毒首要表现为神经衰弱样症状、消化功用紊乱、腹疼痛、贫血、周围神经炎等。
进入体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。若蛋白质摄入量缺少，可使安排中铅积蓄量显着上升。添加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量。能够有效地阻抑缓慢铅中毒的发作或减轻中毒症状。此类食物以牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋等为佳。
钙与铅在体内有类似的代谢进程，凡能促进钙储存或排出的要素，也能促进铅的储存或排出。因而，铅作业者钙摄入量缺少时，铅的毒性和积蓄量亦大大添加。故能够选用含钙饮食来防治职业性铅中毒。含钙较多的食物有奶类、豆类及其制品，虾、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、核桃仁、柑桔、马铃薯等。骨头汤加少数醋同煮，有利于钙的溶出。
铁缺少会添加铅的吸收，弥补铁可削减铅在安排中的积蓄，并可防备铅中毒所造成的的贫血。含铁丰厚的食物首要有黑木耳、猪肝、猪腰、蛋、杏、红枣、紫萝卜、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C能促进铁的吸收，且对铅中毒有杰出的防治效果。
此外，维生素B1、B6和B12有维护神经系统的功效，铅作业者应留意弥补。其含量较高的食物有豆类、核桃仁、麸皮、糙米、南瓜子、葵花子、动物内脏、花生、香蕉、香菇、豆制品等。
近年来的研讨还标明，膳食脂肪量高时，可促进铅的吸收。因而，在铅作业环境中作业的人应约束脂肪摄入量。鸡蛋、大蒜、胡萝卜、苹果等食物中的胶质(果胶)，有显着的排铅解毒效果，故可作为日常防备铅中毒的保健食物。
江苏省射阳县卫生防疫站许永杰
晚年男人是否要弥补雄激素?
问：我刚迈进晚年队伍，就常感头晕目眩、回忆减退、心慌胸闷、疲倦无力，且有阳癌、早泄现象。有人说这是更年期综合征，要用雄激素医治，不知可否?
湖南常德周恒
答：你的状况很像是男人更年期综合征。一般男人在五、六十岁时会呈现头晕目眩、好静怕烦、疲倦失眠、回忆阑珊、心慌胸闷、食欲不振及性功用妨碍。这种不适可继续数月至数年，一般不需药物医治。经过调整日子规则，加强体魄训练或参与团体活动，常能很快取得恢复。
关于能否运用雄激素的问题，据国内外报导，雄激素有副效果，只限于单个经测定雄激素缺少的晚年男人运用。关于绝大多数60岁以上男性来说，其雄激素的平均水平仅相对低于年青男性。但并未低于正常值的下限。雄激素能诱发前列腺肥壮，并有或许促发前列腺癌；还或许使低密度脂蛋白上升、高密度脂蛋白下降，然后添加心血管疾病的危险性。
单个性功用严峻妨碍者，可适当服用甲基睾丸素片或肌注丙酸睾丸酮针剂。药量和阶段须请医生辅导。切忌乱用。
江苏省晚年医院王虎生
服抗精神病药物会使人变“笨”吗?
问：有些精神患者及家族以为，服抗精神病药物会使人变“笨”，所以不肯继续服药。这种忧虑是否有道理?
江苏江阴秦雯
答：从知识上讲，假如一种药物会使患者变“笨”的话，那么这种药物就不或许在临床上运用，更不或许用在精神患者身上，因为这种医治的成果明显无异于落井下石。精神患者常有感知、思想、情感、行为等多方面的反常，在前期一般无智能妨碍。那么为什么有许多患者跟着病史的延伸会变“笨”了呢?现在以为社会阻隔是其首要原因。这儿所说的社会阻隔并非只指把患者封闭在必定场所，使之脱离社会的有形阻隔，更重要的是无形阻隔。所谓无形阻隔是指精神患者常常得不到家庭的温暖，损失了作业的权力、学习的时机及社交活动等。久而久之，患者的社会功用就会逐渐损失。因为脱离了社会，又很少有新知识、新知识的更新。患者当然就会变得“笨”起来。
抗精神病药物虽然在短时间内也或许使一些患者变得板滞、少语、少动，或许脑子不灵敏，但这些状况往往是医治的副反应。一般经减药或其他处理后，上述症状是会逐渐消失的。明显，这种“笨”是暂时的，是可逆的，而非是真实意义上的笨。
无锡市同仁医院沈国庆